Santé

Varices vulvaires : Symptômes, causes et solutions pour soulager les douleurs
Bien être | 17 Déc 2024 | Vue 1620 fois

Varices vulvaires : Symptômes, causes et solutions pour soulager les douleurs

Les varices vulvaires sont des troubles vasculaires qui touchent la zone intime, souvent pendant la grossesse ou en raison de troubles circulatoires. Bien qu'elles soient rarement évoquées, elles peuvent provoquer…

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Comment réussir sa sauce blanche à la dinde
Nutrition | 16 Déc 2024 | Vue 1546 fois

Comment réussir sa sauce blanche à la dinde

Pour réussir une savoureuse sauce blanche à la dinde, voici une recette simple et efficace. Ingrédients - 500 g de morceaux de dinde (pilons, cuisses ou blanc selon vos préférences)…

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Les Dangers Cachés des Facettes Dentaires : Ce Que Vous Devez Savoir
Bien être | 13 Déc 2024 | Vue 1938 fois

Les Dangers Cachés des Facettes Dentaires : Ce Que Vous Devez Savoir

Les facettes dentaires, souvent présentées comme une solution rapide pour obtenir un sourire éclatant, connaissent un grand succès auprès des personnes en quête de perfection esthétique. Cependant, derrière leur popularité…

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Fitness For Feel Well 6 : Entre sport, conseil-santé et bien-être
Forme sport | 13 Déc 2024 | Vue 2158 fois

Fitness For Feel Well 6 : Entre sport, conseil-santé et bien-être

Il y avait de la marche, la musculation, du stretching et du cardio-training au menu de la 6e édition de ‘’Fitness For Feel Well’’ qui s'est déroulée le samedi 7…

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Le noyau d’avocat : un remède naturel contre les hémorroïdes
Bien être | 12 Déc 2024 | Vue 3214 fois

Le noyau d’avocat : un remède naturel contre les hémorroïdes

Les hémorroïdes, caractérisées par des veines gonflées dans la région anale, peuvent causer un inconfort important. Bien que plusieurs traitements médicamenteux soient disponibles, de plus en plus de personnes se…

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Vitamine D : Un Allié Essentiel pour Votre Santé au Quotidien
Bien être | 11 Déc 2024 | Vue 1210 fois

Vitamine D : Un Allié Essentiel pour Votre Santé au Quotidien

La vitamine D, souvent surnommée la "vitamine du soleil", joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Pourtant, une grande partie de la population mondiale est en…

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Les feuilles de baobab : un trésor naturel aux multiples bienfaits
Nutrition | 11 Déc 2024 | Vue 1526 fois

Les feuilles de baobab : un trésor naturel aux multiples bienfaits

Le baobab, arbre emblématique de l'Afrique, est connu pour sa longévité et ses multiples usages. Parmi ses trésors les plus précieux figurent ses feuilles, souvent utilisées en médecine traditionnelle et…

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Santé osseuse : Les aliments essentiels pour des os solides
Nutrition | 10 Déc 2024 | Vue 1832 fois

Santé osseuse : Les aliments essentiels pour des os solides

Une bonne santé osseuse repose en grande partie sur une alimentation adaptée. Les os, bien qu’ils semblent solides et immuables, nécessitent des nutriments spécifiques pour rester forts tout au long…

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Ballonnements fréquents : que faire pour retrouver un ventre léger ?
Bien être | 10 Déc 2024 | Vue 6260 fois

Ballonnements fréquents : que faire pour retrouver un ventre léger ?

Le ballonnement est une sensation de gonflement ou de lourdeur dans l'abdomen. Il peut être accompagné de gaz, de douleurs ou d'une gêne générale. Si vous vous sentez constamment ballonné,…

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Ce qu’il ne faut surtout pas faire quand vous congelez du pain
Nutrition | 09 Déc 2024 | Vue 1300 fois

Ce qu’il ne faut surtout pas faire quand vous congelez du pain

Congeler du pain est une solution simple pour éviter le gaspillage et toujours avoir du pain sous la main. Pourtant, cette pratique n’est pas sans risques si elle est mal…

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Compléments Alimentaires pour un Ventre Plat : Ce Qu’il Faut Savoir
Bien être | 09 Déc 2024 | Vue 1363 fois

Compléments Alimentaires pour un Ventre Plat : Ce Qu’il Faut Savoir

Perdre du ventre peut être un défi pour beaucoup, même avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Les compléments alimentaires peuvent alors jouer un rôle en aidant à…

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Le garba, emblématique plat ivoirien, quels avantages nutritionnels
Nutrition | 06 Déc 2024 | Vue 1467 fois

Le garba, emblématique plat ivoirien, quels avantages nutritionnels

Le garba, plat populaire ivoirien à base d'attiéké (semoule de manioc fermentée) et de poisson thon frit, offre plusieurs avantages nutritionnels. 1- Source d'énergie L'attiéké est riche en glucides complexes,…

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Sensibilisation aux Violences Basées sur le Genre (VBG) à l’ENSEA : Une journée marquante sous le signe de l’espoir et de l’action
Bien être | 05 Déc 2024 | Vue 1553 fois

Sensibilisation aux Violences Basées sur le Genre (VBG) à l’ENSEA : Une journée marquante sous le signe de l’espoir et de l’action

Dans le cadre des 16 jours d’activisme contre les violences basées sur le genre, une journée de sensibilisation s’est tenue le 30 novembre 2024 à partir de 14h à l’ENSEA…

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Voici comment profiter de tous les bienfaits de la poire
Nutrition | 05 Déc 2024 | Vue 1617 fois

Voici comment profiter de tous les bienfaits de la poire

La poire est un fruit délicieux et riche en bienfaits pour la santé. Voici quelques astuces pour en tirer le meilleur parti. 1- La consommer fraîche Mangez-la avec la peau…

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Est-ce bon de faire l'amour tous les jours ?
Sexualite | 05 Déc 2024 | Vue 3653 fois

Est-ce bon de faire l'amour tous les jours ?

Faire l'amour fait du bien au corps et à l'esprit. Mais est-ce bon d'avoir des rapports sexuels tous les jours ? Quelle est la norme ? Y-a-t-il un âge limite…

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Boire du café au réveil bonne ou mauvaise idée
Bien être | 04 Déc 2024 | Vue 1120 fois

Boire du café au réveil bonne ou mauvaise idée

Boire du café au réveil est une habitude courante, mais cela peut avoir des effets variables selon les personnes. Voici les principaux points à considérer. Avantages : - Éveil et…

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La clémentine contient-elle assez de vitamines?
Nutrition | 03 Déc 2024 | Vue 1300 fois

La clémentine contient-elle assez de vitamines?

La clémentine est un fruit riche en vitamines, notamment en vitamine C, mais elle ne suffit pas à elle seule à combler tous les besoins vitaminiques d'une journée. Voici ses…

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Quels exercices de cardio pour renforcer le coeur
Forme sport | 03 Déc 2024 | Vue 1896 fois

Quels exercices de cardio pour renforcer le coeur

Voici une liste d’exercices de cardio adaptés pour renforcer le cœur tout en prenant soin de votre condition (notamment si vous êtes asthmatique). Exercices d’intensité modérée (idéaux pour les débutants…

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Le corossol bienfait santé
Nutrition | 02 Déc 2024 | Vue 1200 fois

Le corossol bienfait santé

Le corossol (ou graviola) est un fruit tropical connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Riche en nutriments, il est consommé à des fins médicinales dans plusieurs cultures. Voici…

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1er décembre/ Journée mondiale du Sida, les chiffres qui parlent en Côte d’Ivoire
Bien être | 02 Déc 2024 | Vue 1236 fois

1er décembre/ Journée mondiale du Sida, les chiffres qui parlent en Côte d’Ivoire

Chaque 1er décembre, on célèbre la Journée mondiale de lutte contre le sida à l’échelle mondiale. Elle constitue un moment fort pour manifester un soutien aux personnes vivant avec le…

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