La tomate, mieux que toutes les crèmes anti-âge, et ses vertus sont un atout dans la lutte contre le vieillissement. Elle est naturellement riche en lycopène. Mi-fruit mi-légume, la tomate…
Après fêtes et excès en tout genre, notre corps a besoin de se régénérer. Voici donc les meilleurs aliments détox à intégrer dans votre alimentation pour purifier votre intérieur. La…
On la connaît comme le « fruit du péché » à cause de l’histoire d’Adam et Eve. Cependant, ce délice naturel a mille et une propriétés. Dans cet article, vous découvrirez…
Peut-être que vous ne saviez pas à quel point ils sont bons pour vous. Parmi eux on retrouve le brocoli, l’oignon, le chou, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, le cresson,…
Les fêtes de fin d'année offrent l'occasion pour les gourmets et les gourmands de s'adonner à l'un de leur péché préféré… Le chocolat bien sûr. Souvent offert aux amis, membres…
Le foie dans le corps humain est un organe d’une importance vitale, car il est celui qui synthétise les protéines, élimine les toxines et nettoie le sang de toute substance…
Depuis peu on entend parler des bienfaits de l'huile de noix de coco non seulement sur l'organisme en entier mais au niveau de la minceur et l'amaigrissement. Un des effets…
On l'associe avant tout au café substitué. Pourtant, la chicorée gagne à être connue en tant que plante car elle possède de multiples vertus thérapeutiques. Elle apaise les troubles digestifs…
Les médecins pensent que le corps ne retrouve un poids normal qu’une fois qu’il redevient sain, et l’on ne pourra atteindre cet objectif qu’avec une bonne hygiène de vie et…
Vous fournissant seulement 116 calories par 100 grammes, les lentilles sont des alliés minceur performants. Malgré leur pauvreté en lipides et en acides gras saturés, elles vous offrent des apports…
Pour prendre soin de ses articulations et soulager ou prévenir l’arthrose, certains aliments sont vivement recommandés, alors que d’autres sont à fuir. Vos genoux vous font mal quand vous…
Les feuilles de basilic sont utilisées comme herbe aromatique. Elles s'utilisent de préférence crues car leur arôme s'atténue à la cuisson. Elles accompagnent les crudités (salades, tomates courgettes), les pâtes,…
On vous a sûrement dit que pour maigrir, il fallait éviter de manger gras. Ce serait logique après tout : on veut se débarrasser de nos graisses, c’est donc ce…
Consommer un fruit comme dessert n'est pas forcément une bonne idée car cela engendrerait ballonnements et autres maux. Mais alors, quel est le moment idéal de la journée pour déguster…
Les patates douces ont la même constitution que les pommes de terre ordinaires, mais elles appartiennent à une famille différente. On peut appeler cela un type unique de pomme de…
Le fruit de la passion, aussi appelé grenadille, est une petite baie tropicale grosse comme un oeuf. Sa chair parfumée contient de nombreuses petites graines noires qui constituent une très…
La noix de coco a souvent été boudée par beaucoup en raison de sa teneur élevée en matières grasses. Cependant, il existe plusieurs types de graisses. Les chercheurs constatent de…
Peu calorique, le navet apporte des vitamines et des minéraux, mais surtout des composés soufrés qui pourraient participer à une meilleure prévention des cancers. Dans l’organisme, le potassium sert à…
L’hépatite B est une Infection Sexuellement Transmissible (Ist). Cette inflammation du foie est potentiellement mortelle et causée par le virus de l’hépatite B. Comme la fonction du foie (hépatique) est…
Délicieux et faible en calories, le concombre est la collation parfaite pour un apéritif par exemple… Riche en fibres, ce précieux légume vert possède de nombreuses vertus santé. Voici les…
