Bien être

Fatigue oculaire numérique : 10 étapes pour ne plus avoir mal au yeux
Bien être | 19 Fév 2021 | Vue 4534 fois

Fatigue oculaire numérique : 10 étapes pour ne plus avoir mal au yeux

Nous sommes des millions à utiliser un ordinateur au bureau. Il n’est donc pas étonnant que la fatigue oculaire numérique soit devenue une question importante de santé au travail. Beaucoup…

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Les femmes sont-elles plus sujettes à la dépression que les hommes ?
Bien être | 18 Fév 2021 | Vue 3071 fois

Les femmes sont-elles plus sujettes à la dépression que les hommes ?

Une étude de Santé publique France, datée de 2018, indique que 13 % des femmes souffrent de dépression. Deux fois plus que chez les hommes. Une étude de Santé publique…

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Comment traiter l’angine de gorge naturellement ?
Bien être | 17 Fév 2021 | Vue 7150 fois

Comment traiter l’angine de gorge naturellement ?

L’angine peut être d’origine virale ou bactérienne. L’angine de type virale est la plus courante, cependant elle n’est pas dangereuse pour la santé, sauf qu’elle est juste très incommodante. Voici…

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Thé vert : un anti-cancéreux aux bienfaits multiples
Bien être | 16 Fév 2021 | Vue 3921 fois

Thé vert : un anti-cancéreux aux bienfaits multiples

Un antioxydant présent dans le thé vert augmente les niveaux d’une protéine anticancéreuse naturelle capable de réparer les dommages à l'ADN et de détruire les cellules cancéreuses. Sa consommation permet…

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Mycose génitale qui s'étend entre les cuisses : comment la soulager
Bien être | 15 Fév 2021 | Vue 15459 fois

Mycose génitale qui s'étend entre les cuisses : comment la soulager

La mycose génitale reste, la plupart du temps, localisée au niveau de la vulve et du vagin, chez la femme. Cependant, en l'absence de traitement, elle peut s'étendre à l'intérieur…

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Nos conseils pour stopper le hoquet rapidement
Bien être | 12 Fév 2021 | Vue 6920 fois

Nos conseils pour stopper le hoquet rapidement

Vous faites une crise de hoquet ? Découvrez ces gestes qui permettront de stopper votre hoquet rapidement et naturellement. Certaines paraissent plus efficaces que d’autres, vous pouvez quand même essayer.…

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Brûlures d`estomac: les meilleurs remèdes de grand-mère qui soulagent
Bien être | 10 Fév 2021 | Vue 8676 fois

Brûlures d`estomac: les meilleurs remèdes de grand-mère qui soulagent

Pour ne plus souffrir de brûlures d’estomac, il existe des remèdes naturels pour vous soulager en plus d’avoir un mode vie sain. Découvrez les meilleurs remèdes de grand-mère pour soulager…

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Les carottes crues pour éliminer la plaque dentaire
Bien être | 05 Fév 2021 | Vue 3759 fois

Les carottes crues pour éliminer la plaque dentaire

Grignotez les carottes croquantes: la prochaine fois que vous verrez ces carottes croquantes, lavez-les simplement bien et mangez-les crues. Les carottes crues sont très bénéfiques pour éliminer la plaque dentaire…

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4 février 2021, journée mondiale contre le cancer : le message de la Directrice régionale de l 'OMS Dr Matshidiso Moeti  
Bien être | 04 Fév 2021 | Vue 1884 fois

4 février 2021, journée mondiale contre le cancer : le message de la Directrice régionale de l 'OMS Dr Matshidiso Moeti  

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) s’associe à la communauté internationale en ce 4 février pour commémorer la Journée mondiale contre le cancer. L’édition de cette année marque l’aboutissement de la…

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4 compléments alimentaires pour combattre votre anxiété
Bien être | 02 Fév 2021 | Vue 2039 fois

4 compléments alimentaires pour combattre votre anxiété

L’anxiété est une sorte de peur diffuse, un état d’inquiétude constant, une émotion liée à l’anticipation des événements, qui peut être ressentie face à un danger réel ou imaginaire. Les…

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Comment vous libérer du stress ? Des solutions...
Bien être | 01 Fév 2021 | Vue 2032 fois

Comment vous libérer du stress ? Des solutions...

Quelles que soient les raisons de votre stress, il faut réagir vite et adopter des astuces au quotidien pour vivre plus sereinement et reprendre le contrôle de soi-même. Des astuces…

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Comment soulager les courbatures et les crampes?
Bien être | 29 Jan 2021 | Vue 2426 fois

Comment soulager les courbatures et les crampes?

Il existe des remèdes naturels souvent disponibles dans vos placards pour  soulager les courbatures et les crampes Le savon de Marseille Il n’y a aucune explication scientifique vraiment reconnue, mais…

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Les feuilles de Séné pour lutter contre la constipation?
Bien être | 25 Jan 2021 | Vue 5271 fois

Les feuilles de Séné pour lutter contre la constipation?

Le séné permet de lutter efficacement contre la constipation passagère et les troubles digestifs. En effet les feuilles de séné sont utilisées en pour lutter contre les problèmes de constipation…

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Comment utiliser le romarin pour stimuler votre énergie ?
Bien être | 20 Jan 2021 | Vue 2547 fois

Comment utiliser le romarin pour stimuler votre énergie ?

Le romarin ne se contente pas de parfumer vos plats. Cette herbe regorge de multiples vertus et cela s’expliquent par sa teneur en nombreuses substances actives dont les effets bénéfiques…

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Endométriose : cette maladie qui touche 10% des femmes mais mal comprise et toujours sans remède
Bien être | 19 Jan 2021 | Vue 2198 fois

Endométriose : cette maladie qui touche 10% des femmes mais mal comprise et toujours sans remède

On estime que 10 % des femmes sont atteintes de cette maladie, qui peut s'accompagner de douleurs invalidantes. Mais elle est peu étudiée, mal comprise et toujours sans remède. Mes…

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2 remèdes de grand-mère efficaces contre la diarrhée
Bien être | 15 Jan 2021 | Vue 2684 fois

2 remèdes de grand-mère efficaces contre la diarrhée

Voici des astuces remèdes de grand-mère qui ont fait leurs preuves sur la diarrhée aiguë. L’argile blanche La poudre d'argile blanche peut s'avérer très utile contre la diarrhée surtout la diarrhée…

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Articulations : 3 bons réflexes pour soulager les douleurs
Bien être | 13 Jan 2021 | Vue 2240 fois

Articulations : 3 bons réflexes pour soulager les douleurs

En complément d'un traitement, adopter au quotidien ces 3 conseils apporte un réel soulagement aux douleurs articulaires. Je masse Les massages et les exercices ciblés permettent de relancer la circulation sanguine et…

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La consommation de soja est fortement associée à une meilleure qualité du sommeil
Bien être | 08 Jan 2021 | Vue 2360 fois

La consommation de soja est fortement associée à une meilleure qualité du sommeil

L'ensemble des problèmes de santé associés à la perte de sommeil est stupéfiante. Si vous avez du mal à dormir, de simples modifications alimentaires peuvent vous aider. La recherche plaide pour une…

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Les fêtes de fin d’année sans accidents? Voici quelques conseils
Bien être | 30 Déc 2020 | Vue 2251 fois

Les fêtes de fin d’année sans accidents? Voici quelques conseils

Les fêtes de fin d’année sont à nos portes. Mais celle-ci présente aussi des dangers. Chaque année, nous devons déplorer des accidents domestiques. Des accidents avec les appareils de fondue ou…

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Tout savoir sur le glutathion, l'antioxydant le plus puissant
Bien être | 28 Déc 2020 | Vue 3016 fois

Tout savoir sur le glutathion, l'antioxydant le plus puissant

Nous sommes tous exposés au stress oxydatif car toutes les réactions qui nécessitent de l’oxygène produisent des radicaux libres. Ainsi, nous en produisons lorsque nous respirons ou lorsque nous faisons…

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