En plus de dormir le nombre d’heures suffisant pour permettre au corps de se reposer, voici quelques conseils importants qui pourront vous aider à améliorer votre sommeil afin qu’il soit…
A cause de leurs composants ou parce qu'elles sont bu trop chaudes, certaines boissons pourraient avoir une incidence sur le risque de développer un cancer. Le point avec le Dr…
Pas facile la vie de nos petits yeux. Soumis à de fortes luminosité (soleil, écran d’ordinateur, téléphone, télé) presque 18 heures par jour, ils mènent des vies de stakanoviste interdit…
Les adolescents peu résistants au stress ont un risque accru d'hypertension à l'âge adulte. Ce dernier est multiplié par 3 s'ils ont un IMC élevé. Les adolescents stressés font des…
Le cumin est une plante qui est utilisée pour épicer les repas mais également consommée pour la santé. Le cumin possède des vertus purificatrices. Il combat gaz intestinaux et ballonnements.…
Sur le ventre, sur le dos ou sur les côtés...même si vous vous sentez bien dans cette position, cela peut causer des problèmes de santé. On fait le point sur…
Une jolie bouche rime souvent avec des lèvres douces et souples. Mais avec le froid, le vent et les grands écarts de températures, ce n'est pas toujours évident d'afficher un…
Au boulot, avec vos enfants ou avec vos amis, c'est toujours le même constat, vous manquez de confiance en vous. Plutôt que de vous dévaloriser, dites-vous qu'il existe des solutions…
La nouvelle campagne de sensibilisation AIDES met en avant l'absence de transmission du virus d'un séropositif traité à son partenaire. Des photographies en noir et blanc contre les préjugés. Etre…
L’intérêt de se masser soi-même le dos est de pouvoir intervenir rapidement sur des douleurs persistantes. Il suffit de pratiquer quelques exercices simples d’automassage pouvant apporter un soulagement immédiat et…
Voici quelques conseils de vie qui vous permettront de vivre plus longtemps, à condition bien sur de les mettre en pratique. 1 – Limitez au maximum votre consommation de viande…
Pour soulager les douleurs articulaires, calmer les brûlures ou encore soigner les problèmes de peau, il n’y a qu’une seule chose : les bains de boue. Les boues sont utilisées…
Les odeurs intimes ont toujours été, et restent encore un sujet tabou. La plupart des femmes trouvent l’odeur de leurs parties intimes désagréables et essaient de s’en débarrasser en usant…
Dr David Elia, gynécologue, répond aux questions que se posent fréquemment les femmes. Aujourd'hui, les pertes vaginales ou pertes blanches sont des sécrétions provenant du vagin pour permettre au vagin…
MÉFIANCE – Alors qu’une étude américaine suggère que la fumée d’e-cigarette dégrade les poumons des adolescents après seulement une semaine d’utilisation, deux autres recherches dénoncent les capacités de la vapeur…
Pas besoin de prendre un abonnement à la salle de gym ni de réserver une heure par jour : ces 5 gestes bien-être sont faciles à adopter et rapides à…
Dans le cadre de la prévention d'un cancer, l'alimentation joue un rôle central. Anthony Berthou, nutritionniste spécialisé en micronutrition et en sport-santé, fait le point sur la question du stress…
Le suivi médical des diabétiques a beau s’améliorer, ces patients restent malgré tout particulièrement vulnérables à certaines maladies comme les maladies cardiovasculaires et les cancers. Les femmes sont également plus…
INGÉNIEUX – Une start-up américaine a imaginé un nouveau type de vêtement intelligent : des chaussettes connectées. En mesurant la température corporelle, elles peuvent prévenir l'ulcère au pied, l'une des…
Tout d’abord, n’oubliez pas que la dépression est une maladie. Si vous en souffrez, une visite chez le médecin s’impose. Parallèlement à la thérapie et aux médicaments, il existe de nombreux traitements naturels…
