Manger épicé, une astuce pour maigrir

Insérer des aliments épicés comme le piment rouge dans ses repas semble être une astuce pour mincir. Les piments contiennent de la capsaïcine. Cette substance a un effet boosté sur la chasse aux kilos.

Dès que cette substance entre en contact avec les capteurs de douleurs présents dans la bouche, ces derniers envoient une information au cerveau. Ce dernier augmente le rythme cardiaque ainsi que le niveau d’adrénaline. Vous transpirez et par conséquent, vous maigrissez.

Les épices relèvent le goût de nos plats diététiques. On prend plaisir à manger tout en brûlant les kilos superflus placés sur les hanches et le ventre.

Florence Bayala