Bien être

10 traitements naturels contre la dépression
Bien être | 10 Nov 2016 | Vue 3247 fois

10 traitements naturels contre la dépression

Tout d’abord, n’oubliez pas que la dépression est une maladie. Si vous en souffrez, une visite chez le médecin s’impose. Parallèlement à la thérapie et aux médicaments, il existe de nombreux traitements naturels…

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Un nouveau type de chocolat capable de soulager les douleurs pendant les règles ?
Bien être | 09 Nov 2016 | Vue 13172 fois

Un nouveau type de chocolat capable de soulager les douleurs pendant les règles ?

DOULEURS - Le confiseur suisse, Marc Widmer, affirme avoir concocté une tablette de chocolat aux vertus étonnantes. En consommer vous permettrait, Mesdames, de soulager les douleurs liées aux menstruations. Pour…

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Cancer colorectal : faites-vous dépister pour en guérir !
Bien être | 08 Nov 2016 | Vue 2762 fois

Cancer colorectal : faites-vous dépister pour en guérir !

Le cancer colorectal est aujourd’hui l’un des cancers les plus mortels. Il détient la triste deuxième place chez ces messieurs et la troisième pour les femmes. Pourtant, s’il est détecté…

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3 remèdes au citron pour booster vos défenses
Bien être | 07 Nov 2016 | Vue 22631 fois

3 remèdes au citron pour booster vos défenses

Fatigue, grippe, indigestion, fièvre, tension artérielle ...Voici des remèdes naturels faciles pour booster vos défenses et lutter contre les bactéries. Les vertus du citron ne sont plus un secret. Puissant…

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6 techniques de massage pour faire du bien
Bien être | 03 Nov 2016 | Vue 14861 fois

6 techniques de massage pour faire du bien

Se masser ou masser quelqu’un quand on n’est pas professionnel ? Pourquoi pas. A condition d’éviter les zones délicates (colonne vertébrale, cou, arrière des genoux…) et de maîtriser les gestes…

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Excès de boissons énergisantes : un homme développe une hépatite aigüe
Bien être | 02 Nov 2016 | Vue 3109 fois

Excès de boissons énergisantes : un homme développe une hépatite aigüe

Un quinquagénaire américain a été très sérieusement atteint au foie, vraisemblablement à cause d'une "consommation excessive de boissons énergisantes", selon un article publié dans le très sérieux British Medical Journal.…

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Les remèdes de grand-mère contre les nausées
Bien être | 02 Nov 2016 | Vue 3541 fois

Les remèdes de grand-mère contre les nausées

Ballonnements, reflux gastriques ou contractions de l'estomac... Les nausées peuvent se manifester de différentes manières, mais sont toujours très inconfortables pour celui qui en souffre. Il existe pourtant des astuces…

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Comment être optimiste malgré les problèmes?
Bien être | 31 Oct 2016 | Vue 10772 fois

Comment être optimiste malgré les problèmes?

Devenir optimiste ne veut pas dire fermer les yeux sur la vraie vie, les problèmes et les temps durs. Ce n’est pas mettre des lunettes roses, c’est simplement… changer de…

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L’eucalyptus, un antiseptique des voies respiratoires
Bien être | 28 Oct 2016 | Vue 6046 fois

L’eucalyptus, un antiseptique des voies respiratoires

L’eucalyptus est un grand arbre originaire d’Australie. Ses feuilles, très riches en huile essentielle, sont utilisées sous des formes variées (infusion, teinture, soluté buvable, gélule) pour traiter de nombreuses affections,…

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Comment prendre du temps pour soi et se faire du bien
Bien être | 27 Oct 2016 | Vue 15927 fois

Comment prendre du temps pour soi et se faire du bien

Notre vie active nous laisse peu d’opportunités pour s’occuper de la personne la plus importante : nous même. On oublie bien trop souvent de prendre soin de soi ,ce qui…

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Le lait de soja, préférable au lait de vache pour les os des plus jeunes ?
Bien être | 26 Oct 2016 | Vue 3000 fois

Le lait de soja, préférable au lait de vache pour les os des plus jeunes ?

Une nouvelle étude réaffirme les bienfaits du lait de soja. D’après les scientifiques, en boire dès le plus jeune préserverait leurs os. Détails. D’un côté, il y a ceux qui donnent…

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Les édulcorants permettent-ils de maigrir et sont-ils nocifs pour la santé ?
Bien être | 25 Oct 2016 | Vue 5585 fois

Les édulcorants permettent-ils de maigrir et sont-ils nocifs pour la santé ?

A la suite de votre dernière chronique, Jean Waro nous a écrit du Gabon car il souhaite savoir si les édulcorants permettent de maigrir et s’ils sont dangereux pour la…

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La banane améliore l`état des reins
Bien être | 24 Oct 2016 | Vue 5840 fois

La banane améliore l`état des reins

Le potassium est essentiel pour la régulation de la tension artérielle et le bon fonctionnement des reins. En tant que source alimentaire de potassium, la banane peut s’avérer particulièrement bénéfique pour…

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Diabète : marchez après le dîner, c`est bon pour votre glycémie
Bien être | 21 Oct 2016 | Vue 3927 fois

Diabète : marchez après le dîner, c`est bon pour votre glycémie

Rien de mieux qu’une marche pour faire baisser sa glycémie. Et si elle est faite juste après le dîner c’est encore mieux. Explications. Trois millions de Français sont traités à cause…

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Comment lutter contre les remontées acides
Bien être | 21 Oct 2016 | Vue 16923 fois

Comment lutter contre les remontées acides

Lorsque vous avez bien mangé, il peut arriver que votre estomac fasse d’étranges bruits : il produit des sucs gastriques qui entrainent de légères brûlures de l’estomac qui remontent vers…

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Quelques conseils pour améliorer la qualité de son sommeil 
Bien être | 20 Oct 2016 | Vue 3731 fois

Quelques conseils pour améliorer la qualité de son sommeil 

Pour éviter les problèmes d’endormissement ou les insomnies nocturnes et se réveiller en pleine forme au petit matin, il n’y a pas de secret. Seulement quelques règles de vie simples…

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Des conseils pratiques et utiles pour l`hygiène intime
Bien être | 19 Oct 2016 | Vue 5973 fois

Des conseils pratiques et utiles pour l`hygiène intime

La toilette intime reste un moment à privilégier chez les femmes. Cette zone fragile du corps mérite toute l'attention nécessaire. La flore vaginale est constituée de bactéries protectrices. Cet équilibre…

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Boire 1,5 litre d`eau par jour n`est pas nécessaire pour être en bonne santé
Bien être | 18 Oct 2016 | Vue 18268 fois

Boire 1,5 litre d`eau par jour n`est pas nécessaire pour être en bonne santé

HYDRATATION – Après avoir décrypté les mécanismes de la soif, des scientifiques mettent à mal la recommandation des huit verres d’eau par jour. Ils préconisent de s’écouter pour répondre aux…

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Le vinaigre de cidre : deux astuces surprenantes pour faire passer le hoquet
Bien être | 17 Oct 2016 | Vue 4312 fois

Le vinaigre de cidre : deux astuces surprenantes pour faire passer le hoquet

Si vous avez le hoquet et qu’il semble tenace, le vinaigre de cidre, avec son goût aigre, pourrait bien être l’arme fatale. Une adolescente est même allée encore plus loin en…

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Voici des remèdes naturels avec la goyave et le goyavier
Bien être | 14 Oct 2016 | Vue 24556 fois

Voici des remèdes naturels avec la goyave et le goyavier

Si vous vivez dans une région où poussent abondamment les goyaviers ou si vous apercevez des goyaves sur l'étal de votre maraîcher, alors vous devriez vous sentir heureux ! La…

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