Entre le stress et la routine à l'école, un peu de sport vous permettra de souffler un peu. La rentrée est faite de bonnes résolutions. Et c'est surtout le sport…
Contrairement aux hommes qui peuvent être amenés plus facilement à comparer leur sexe sous la douche ou ailleurs, nous les femmes c'est plus difficile. Déjà parce que notre sexe est moins…
« Kawsara», un nouveau-né dans le monde de la beauté, de l’esthétique, du Spa et de la mode. La concrétisation du rêve de Malika Diarrassouba, une ambassadrice du monde de…
Androgyne, gynoïde, ronde ou filiforme…Selon sa morphologie, certains sports sont mieux adaptés que d’autres. Mais alors, quels sports pratiquer pour une silhouette mieux dessinée? Je suis androgyne Mon physique: Je…
Les clichés concernant la sexualité des couples mariés ont la vie dure. On a tendance à croire que le désir s’essouffle après quelques années d’amour, que la libido est au…
Il existe des professionnels pour vous conseiller au quotidien sur votre alimentation. Nous avons rencontré Kemlé TARRAF, coach alimentaire et diététique et représentante à Abidjan de la gamme de produits…
La diarrhée nous arrive à tous et c’est sans discussion très désagréable, surtout si l’on doit sortir de chez soi… voila deux remèdes très efficaces pour y remédier rapidement! Les…
Bonjour Docteur, En début d'année j'avais un écoulement laitier mammaire. J’ai fait des examens et il s'est avéré que c’était une hyper prolactine. J'ai subi le traitement. Mais depuis un…
Utilisés intelligemment, les légumes ont la faculté de guérir ou en tout cas de prévenir ou de soulager de nombreux maux. Sans légumes, la vraie santé est impossible, car on…
En plus de dormir le nombre d’heures suffisant pour permettre au corps de se reposer, voici quelques conseils importants qui pourront vous aider à améliorer votre sommeil afin qu’il soit…
Le piment de Cayenne n'est pas seulement fait pour être cuisiner mais également pour se soigner. Comment l'incorporer dans votre alimentation si vous voulez perdre du poids. On lui reconnaît…
A cause de leurs composants ou parce qu'elles sont bu trop chaudes, certaines boissons pourraient avoir une incidence sur le risque de développer un cancer. Le point avec le Dr…
Si vous doutiez des capacités nutritives du petit fruit à coque, cette étude menée sur plus de 800.000 personnes va sûrement vous faire changer d’avis. Des chercheurs révèlent ainsi qu’une…
Vous avez certainement constaté que les menus proposés par Fitnext n’associent pas (ou très rarement, et uniquement en programme de prise de masse) protéines et féculents. Ce qui d’ailleurs représente…
À l'occasion de la Journée mondiale de l'orgasme célébrée chaque 1er décembre, voici plusieurs propositions qui vous sont donnée pour jouir autrement. On peut atteindre l'orgasme grâce à des techniques…
Pas facile la vie de nos petits yeux. Soumis à de fortes luminosité (soleil, écran d’ordinateur, téléphone, télé) presque 18 heures par jour, ils mènent des vies de stakanoviste interdit…
Appelée également jambose rouge, pomme d’amour, ce fruit exotique est en forme de poire de couleur rose à rouge avec une chair blanche, croquante et juteuse avec une graine centrale.…
Les adolescents peu résistants au stress ont un risque accru d'hypertension à l'âge adulte. Ce dernier est multiplié par 3 s'ils ont un IMC élevé. Les adolescents stressés font des…
Bonjour Docteur, J'ai vraiment besoin de votre aide pour perdre mes kilos de grossesses. J'ai accouché il y'a maintenant 5 mois de cela. Je pesais 60 kilo avant de tomber…
Ces exercices fitness qui ciblent la cellulite incrustée. L'activité physique fait partie des armes anticellulite. Mais quels sont les exercices les plus efficaces pour faire disparaître ces zones peu glamour…
