4 idées pour faire l`amour sans pénétration

La pénétration est souvent au centre de notre vision du rapport sexuel... Et pourtant ! Si elle est le moyen le plus simple de se reproduire, elle n'est pas forcément la plus optimale en terme de plaisir ! Alors, prêt.e.s pour d'authentiques sexplorations ?

Certains couples préfèrent s’abstenir de pénétration pour des raisons variées : éviter des grossesses, périodes sans contraception, de règles suivant la règle qu’une bonne contrainte développe l’imaginaire, d’envie de se redécouvrir l’un, l’autre… 
Cependant, des difficultés peuvent également empêcher la réalisation de la pénétration – des érections difficiles, un traitement médical, des mycoses, des douleurs, ou une sécheresse vaginale importante, faisant naître des tensions dans le couple. Que d’autres techniques pourraient apaiser. Quand on « s’interdit » l’acte insertif, on découvre alors les petites joies périphériques. Et quand – de plus –, on sait que seules 25% des femmes atteignent l'orgasme lors de la pénétration, on se dit qu'il serait bête de ne pas tester d'autres moyens d'atteindre le nirvana. En voici 5 !

1. LE TANTRISME

Le tantra permet de ne plus focaliser ni sur la pénétration, ni la jouissance, ni la performance, les 3 piliers de notre sexualité moderne, "fast-sex". L'orgasme féminin, ou l'éjaculation masculine ne sont plus des buts en soi. Pour se faire, il faut éviter la projection visuelle qui pollue nos ébats, on se concentre sur le corps de l'autre, dans son entièreté, et pas uniquement sur les parties dites érogènes ou génitales. On caresse un orteil comme un pénis, une nuque comme une vulve : tout le corps est sexué. Mais plus encore, on fait entrer ses propres sens en éveil autant que ceux du partenaire. On conseille en général des séances de minimum deux heures pour parvenir, à force de toucher, de respiration, de méditation, avec ou sans pénétration, à ce que l’on appelle l'orgasme tantrique – qui serait, selon les personnes, jusqu'à trois fois plus puissant que l'orgasme "classique" lié à une pénétration.

2. LE PETTING

Le petting, ce sont des caresses intimes que l’on pratique avec son partenaire en gardant ses sous-vêtements. On peut le pratiquer avec un sex-toy, un masturbateur, ou tout simplement avec les mains ! Cela permet d’apprendre à apprivoiser le corps de l’autre et de donner du plaisir à son partenaire, sans avoir pour but la pénétration ou l’orgasme final.

3.LE COÏT INTERCRURAL

Cette pratique consiste à se frotter l’un à l’autre afin de compresser le sexe de son partenaire et d’ainsi simuler une pénétration. Derrière les genoux, dans les coudes, sous les aisselles, la pression peut également s’exercer entre les cuisses, entre deux pieds, ou entre les seins (c’est ce qu’on appelle la « branlette espagnole »)… C’est le jeu qui réinvestit le lit, avec des parties du corps souvent inexploitées.

4. LE SEXE VIRTUEL, CONNECTÉ OU EN RÉALITÉ AUGMENTÉE

On ne parle pas ici de film pornographique (même s’il en existe de très bien, même à regarder en couples !), mais de sexe entre deux personnes, avec les nouveaux apports de la technologie. Cette cyber-sexualité peut prendre la forme des « lunettes de réalité augmentée » (une personne filme et l’autre regarde, à distance, la scène et a l’impression d’être dans la même pièce) qui ouvrent les champs des possibles sans avoir à se toucher. Ou encore des sex-toys connectés (avec une télécommande par exemple)… Un petit tour dans un sex-shop vous donnera des idées pour "pimper vos galipettes !"

Source : Autre Presse