Les plats industriels cachent parfois des quantités de sodium excessives et mauvaises pour la santé. Les problèmes de santé L’excès de sel peut avoir des conséquences néfastes sur la santé.…
La plus pratiquée, la plus facile à mettre en œuvre et la plus accessible. On chausse ses baskets et on part pour 1h de marche à un rythme soutenu, environ…
Découvrez comment prendre soin de vos reins, en suivant ces quelques recommandations. Boire assez d’eau Il faut boire la quantité d’eau adaptée à nos besoins. En moyenne, nous devrions boire…
Le clou de girofle est à l’origine le bouton de la fleur du giroflier. Originaire d’Indonésie, cet arbre présente des feuilles persistantes et des fleurs d’un ton blanc-rouge. Pour obtenir…
Bonjour Docteur, Je porte une grossesse de 5 mois et je souffre énormément. J’ai constamment mal au dos les médicaments que je prends. Quelles solutions naturelles pour ne plus ressentir…
Faire l'amour quand on a un enfant est parfois mission impossible, entre la fatigue, les enfants qui débarquent à tout moment... Alors quand vous êtes lancés, il n'y a rien…
Pour limiter les habitudes qui favorisent la prise de poids lorsque l’on cuisine du riz ou des pâtes, il existe néanmoins des astuces. Si vous ne souhaitez pas consommer votre riz…
Le bicarbonate est un désinfectant, antibactérien. Bon marché et naturel, cet ingrédient est magique. Il soulage et traite la gingivite, une inflammation des gencives provoquée par une accumulation de plaque dentaire (tartre).…
Pour les paresseuses du sport, il existe une méthode magique qui vous fera avoir des abdos, des fesses, des cuisses et des bras bien dessinés : le gainage. Chez beaucoup,…
Un repas riche en graisses saturées et en sucres (glucides) déclenche une réaction inflammatoire de l’organisme. L’ajout de quelques grammes d’épices limite considérablement le phénomène. Cette équipe américaine (Pennsylvania State University)…
Plein de ressources, voici un remède miracle seulement avec l'infusion de laurier et de la cannelle qui favorise la digestion, permet d'éviter l’acidité, les problèmes de gaz, les infections urinaires…
Riche en vitamines (A, B, C, E), en antioxydants, en composés soufrés, en calcium, en potassium, en zinc, en sélénium, en allicine (un antibiotique naturel super puissant), l’ail est un…
Vous ressentez parfois des douleurs au niveau des épaules ? Les épaules sont des zones du corps qui cristallisent de nombreuses tensions, ce qui peut réduire notre amplitude de mouvement.…
Bonjour Docteur, Le diabète est l’une des maladies chroniques des plus répandues en Afrique. Régime alimentaire, activité sportive, suivi médicamenteux dans certains cas… Les personnes atteintes de diabète ne connaissent…
Le pourpier est une plante médicinale et également un légume. Les deux variétés les plus connues sont le pourpier vert et le doré, qu’il ne faut surtout pas confondre avec…
Nombre d’entre elles commencent à s’ennuyer au lit au bout d’un an de relation et font l’amour sans en avoir envie. La chroniqueuse de « La Matinale » Maïa Mazaurette…
Les suppléments et les médicaments sur ordonnance pour traiter le dysfonctionnement érectile sont incroyablement populaires, et un Viagra féminin est à l'horizon. Malheureusement, peu de gens réalisent que ces médicaments…
Détestez-vous ces petits fils (filaments) sur les bananes et vous les retirez avant de les manger, tout comme tant d’autres ? Et vous demandez-vous parfois pourquoi ils existent ? Voici…
Avec l’âge, la tension a tendance à augmenter : les vaisseaux sont moins souples alors le cœur est obligé de pomper davantage. Diminuer ou prévenir l’hypertension artérielle simplement en modifiant…
Même si l'orgasme n'est pas un bouton magique sur lequel il suffit d’appuyer, certaines conditions réunies, aident à y accéder. L'orgasme n'est pas la garantie d'un rapport sexuel pleinement satisfaisant,…
