Prendre une bonne douche chaude après l'effort est particulièrement réconfortant et permet d'éliminer toute trace de transpiration tout en délaissant les muscles. C'est agréable, ça fait du bien et parfois,…
Il appartient à la famille des crucifères et il regorge de multiples vertus pour notre santé. Grâce à ses nombreuses propriétés, le chou nous permet de prévenir certaines maladies en…
Cette boisson minceur (bonne pour la santé) à adopter à la rentrée Outre l’eau, le thé noir est l’une des boissons les plus consommées au monde. Il est plus fort…
"La fécondité des hommes décline aussi bien que celle des femmes, mais plus lentement et à un âge plus avancé que les femmes." Ma tante a accouché à 45 ans,…
Le raisin est un fruit éclatant de saveur. C’est un grand allié de la santé cardiovasculaire. Il est aussi une source de plusieurs vitamines et minéraux essentiels au bon fonctionnement…
Grâce à sa texture et à sa saveur, c’est un des légumes les plus appréciés des personnes qui veulent réduire leur consommation de viande. On en fait des purées qui…
Tous les aliments ne se conservent pas au frais. Si certains produits frais perdent de leurs saveurs, d’autres se révèlent même ultra-dangereux pour la santé lorsqu’ils sont conservés au réfrigérateur.…
Je n'ai jamais eu l'occasion de faire quelque chose qui est presqu'un rite de passage chez les adolescents britanniques : mettre un préservatif sur une banane pendant un cours d'éducation…
À 4 mois, votre bébé devient de plus en plus curieux et peut être même qu'il manifeste déjà son intérêt pour ce que vous mangez. Si le lait couvre tous…
Des bouffées de chaleur et du brouillard mental aux douleurs articulaires et à l'insomnie. Les symptômes qui accompagnent la ménopause ainsi que le passage à cette étape de la vie…
Le ketchup peut notamment être votre sauce de prédilection. Il est associé à la nourriture de fast food, aux hamburgers et aux frites, est souvent perçu comme néfaste pour la…
L'histoire est bien connue : dès que la diarrhée commence, les gens se demandent ce qu'ils ont mangé de mauvais et ce qu'ils devraient manger à partir de maintenant pour…
Marcher permet d’éliminer davantage de graisse corporelle que d’autres activités plus intenses. Pour mincir, il suffirait de… marcher. Oui, mais combien de minutes suffisent pour brûler des calories et maigrir…
Le sel renforce la saveur des aliments, mais on en consomme souvent beaucoup trop, et ce n’est pas conseillé pour la santé : un excès de sel peut en effet…
L'endométriose est une maladie gynécologique qui touche 10% des femmes en âge de procréer. Souvent mal repérée, elle fait l'objet de nombreux retards de diagnostic. Alors comment savoir ? Règles…
Rien à faire, lorsque les températures grimpent, vous avez les jambes qui s’alourdissent. Cette désagréable sensation de jambes gonflées apparaît le plus souvent dans les chevilles et remonte dans les…
Vous souffrez régulièrement de douleurs au niveau de l'abdomen, associé à cela, des troubles digestifs fréquents et un transit difficile ? Vous demandez comment en sortir ? Nous vous proposons…
Une vaste étude a montré que la prise de médicaments contre l'hypertension artérielle (HTA) est plus efficace au coucher que le matin. Les risques de problèmes cardiovasculaires et de décès…
L’estomac est un organe très sensible et peut avoir de vives réactions après un repas trop copieux ou contenant des aliments particuliers. Certains d’entre eux sont d’ailleurs connus pour être…
La période de l’âge adulte est très étudiée dans le cadre de la prévention de tout un panel de troubles et de maladies plus ou moins liés à l’alimentation. Ce…
