Les tapis de course permettent de brûler plus de calories que n'importe quel autre appareil de fitness car plus des 2 tiers des muscles sont sollicités. Mais le premier facteur…
Cachés, enfouis, inavouables… Parfois, nous préférons taire certains de nos fantasmes à notre partenaire. Mais est-ce une bonne idée de les dissimuler ? Le point avec la sexothérapeute et psychologue…
C'est notre nouvel aliment santé préféré, et encore plus avant les fêtes. Le curcuma est une plante qui s'achète principalement sous forme de poudre et qui est plébiscitée par de nombreux adeptes de…
Qui n’a jamais entendu : « Moi j’ai stoppé le pain, parce que ça fait grossir ! » Savez-vous ce qu’en dit votre coach AFRO’Diet ? Faux et archi faux ! Explications : Le pain…
De nombreuses études ont montré que les personnes qui ont le plus de relations sexuelles sont plus susceptibles d'être plus heureuses. Par conséquent, logiquement, si vous avez plus de sexe,…
Chocolat ou fruits rouges ? La question est cruciale et pour cause. Cette année, la bûche est faite maison. Alors évidemment, elle doit aussi être facile à faire. Avec nos…
Ballonnement est un état dans lequel votre ventre se sent dérangé en raison de la formulation de gaz excessive. Voici quelques remèdes pour vous débarrasser du gaz et du ballonnement.…
‘’Bonjour Docteur, Depuis peu, je ressens une douleur accompagnée d’une envie d’uriner fréquente dans le bas du ventre, mais quand j’urine, seulement quelques gouttes sortent. J’ai pris un anti spasmodique,…
Soyez fier de vous lorsque vous perdez même 1 seul kilogramme ! Différence entre la graisse et les muscles Chers amis, sachez que la graisse est beaucoup plus volumineuse que…
Vous vous êtes légèrement brûlée ou coupée, en faisant la cuisine... les petits accidents, ça arrive. Voici 3 remèdes à faire avec le clou de girofle pour soigner les petites…
Il y a quatre étapes essentielles à suivre pour réduire le risque d'intoxication alimentaire : Nettoyez : Lavez-vous les mains et lavez les surfaces de contact et les ustensiles fréquemment pour prévenir la…
Un protège-slip est une protection qu'on met au moment des règles. On peut en mettre de façon quotidienne si on a des pertes blanches physiologiques. Du coup, certaines femmes préfèrent…
Vous connaissez les nombreux bienfaits du sport, mais vous n'osez pas vous mettre en tenue de sport, en maillot de bain… Comment mettre de coté vos complexes et affronter le…
« Oui, mais pas n’importe gras » Les précisions de NATHALIE SACRESTE, NATUROPATHE «L’alimentation cétogène a des atouts réels, mais il existe une manière plus douce d’apporter du bon gras à…
Les petites lèvres, on y passe, on les voit, mais l'on ne s'y arrête pas souvent. Elles sont plus un lieu de passage pour l'intimité profonde de la femme qu'un lieu…
Pour éviter de sentir mauvais quand on fait du sport, on pense (à tort) que mettre de l'anti-transpirant est la solution... Pas du tout ! Les salles de sport sont…
Le piment de la Jamaïque aussi appelé 4 épices car son goût d'une saveur mélange d'arômes de cannelle, de noix muscade, du clou de girofle. Utilisez pour assaisonner les aliments,…
Pourquoi se parfumer ? A quoi répond ce geste particulier, qui correspond plus à un désir qu'à un besoin sain et lié à la santé, comme celui de se sentir propre.…
Après des siècles d’obscurantisme, le clitoris revient sur le devant de la scène. Organe-clé du plaisir féminin, il est enfin considéré ! Et le marché des sextoys n’a pas oublié de…
En cas de grosse fatigue, les yeux peuvent être douloureux. La fatigue des yeux peut aussi être causée par un travail intensif sur l'ordinateur. Des exercices simples permettent d'atténuer la…
