11 aliments qui aident à lutter contre l`anxiété
Il est très important que vous arrêtiez de fumer et de boire de l'alcool, et que vous pratiquiez une activité physique pour libérer des endorphines, vous sentir mieux et éviter…
Il est très important que vous arrêtiez de fumer et de boire de l'alcool, et que vous pratiquiez une activité physique pour libérer des endorphines, vous sentir mieux et éviter…
Vous vous êtes toujours demandé s’il était possible de reconnaître une femme qui vient de faire l’amour ? La réponse est « oui » ! Voici tout de suite 7…
Après une dure journée boulot, vous avez envie d'un bon moment de détente ? Les bains relaxants sont de véritables petits moments remplis de douceur qui permettent de se détendre tout en…
Les vertus antioxydantes des myrtilles font de ce fruit le super-héros de la lutte contre le cancer. Découvrez tous ses bienfait pour la santé. Que vous en consommiez des frais ou…
Il vous arrive d'avoir du mal à trouver le sommeil ? Ne vous assommez pas avec un somnifère, les vertus des plantes peuvent faciliter l'endormissement. Voici deux idées de tisanes…
Mon vagin me gratte souvent. Est-ce normal ? Quelle en est la cause ? Charlotte, 24 ans LA REPONSE DE L’EXPERT Non, ce n'est pas normal que la zone du…
Il est tout à fait possible de maigrir en mangeant du riz. On peut même en manger à tous les repas et être mince. Tout est une question de modération, et…
L’excès de poids est aujourd’hui devenu un trouble croissant dans la société moderne, puisqu’il y a de plus en plus de sédentarité à cause du stress, du travail et de…
On n’y pense pas toujours, mais l’huile d’olive permet de lutter contre la constipation. Si vous avez des constipations régulières, l’huile d’olive peut être un bon moyen de traiter votre…
Les pertes blanches sont présentes chez toutes les femmes, mais peu connaissent réellement leurs origines. Pourquoi a-t-on donc des pertes blanches avant nos règles et que signifient-elles ? Comprendre le phénomène…
La vitamine B12 est essentielle au renouvellement cellulaire et à la fabrication des globules rouges. Elle jouerait également un rôle dans la prévention des troubles de l’humeur et des désordres…
Utiliser du fenugrec présente de nombreux avantages. D’un point de vue historique, le fenugrec était bon pour la santé, souvent utilisé pour les problèmes de digestion, pour déclencher l’accouchement et…
Se réconcilier sur l’oreiller, un grand classique qui a du bon mais aussi des effets pervers. On peut en user, sans en abuser ! Vous n’êtes ni anormaux ni pervers si…
Bonjour Docteur Je travaille dans le commerce du textile et je porte parfois des cartons de livraison. Y a-t-il des risques de fausses couches ? Des rapports sexuels trop violents…
Une étude confirme que la pénétration n’est pas nécessairement synonyme de plaisir pour les femmes. La durée non plus. Une étude américaine pourrait faire office d’introduction au sexe pour de…
Pour toutes personnes en manque de sang , toutes personnes étant sur les lits d'hôpitaux qui attendent des poches de sang payantes, nous vous proposons d'essayer un remède à base…
Vous rongez vos ongles ou vous arrachez les petites peaux? Attention au panaris. Gonflement, rougeur, douleurs, fièvre ..., le panaris est provoqué par les bactéries. C'est une infection qui survient après…
Efficace pour renforcer les muscles et améliorer l'équilibre, le gainage représente l'un des exercices de fitness les plus répandus, mais il n'est toujours facile à réaliser. Voici une méthode très…
Lorsqu’on est en couple depuis des années, le sexe n’est pas toujours spontané. C’est quelque chose qui doit parfois se travailler, même si, culturellement, cette idée est un peu difficile…
Boire un café très chaud, déguster une crème glacée ou savourer une boisson citronnée très acide et sucrée… cela peut parfois tourner au supplice ! En effet, l’hypersensibilité dentaire au chaud, au…