Si vous en consommez régulièrement, vous serez moins susceptibles de mourir d’une crise cardiaque ou d’un AVC.Il permet de rehausser une sauce tomate un peu trop fade, fera d’un accompagnement…
Au Sénégal, des femmes jouent les intermédiaires dans les quartiers, entre les familles, les femmes, jeunes filles et maris, et les centres de santé. Des femmes de confiance qui conseillent…
Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité. Il suffit souvent de respecter quelques règles pour retrouver le plaisir d'une bonne nuit. Voici quelques conseils pour bien dormir :…
Il est très important de pouvoir reconnaître les symptômes de la maladie du foie pour sauver une vie. Comme pour de nombreuses maladies, si la maladie du foie est détectée…
Bonjour Docteur, J'ai souvent le ventre gonflé après les repas. Que faire ? RÉPONSE DE L’EXPERT Contre le ventre gonflé, on peut prendre des tisanes de fenouil qui sont aussi…
Bien dormir est important pour être en forme… mais aussi pour rester en bonne santé. Mais attention, si une nuit trop courte est néfaste, une nuit trop longue l'est tout autant. Une étude chinoise, publiée dans la…
Vous souhaitez perdre quelques kilos? Voici quelques astuces appliquées au quotidien. Le vinaigre de cidre peut vous aider à perdre du poids et il regorge davantage de vertus santé, bien-être…
L'homme est aussi sensible que la femme aux caresses. Mesdames, faites-vous plaisir en essayant ! Se masser en couple Les 2 amants participent, pour un plaisir partagé et simultané. Les caresses…
Ces remèdes permettent d’apaiser l’indigestion, soulager les crampes et les gaz. Découvrez ces remèdes naturels pour soulager tous les types de maux d’estomac. Le vinaigre de cidre de pommes Mélangez une…
Le principe de base de la méditation est de développer son attention et sa concentration.Méditer revient alors à offrir à l’esprit les soins que l’on prodigue habituellement au corps :…
Les acides gras oméga-3 apportent d’importants bienfaits pour la santé de l’organisme. Voici des aliments riches en acides oméga-3 à inclure dans notre alimentation pour être en bonne santé, prévenir de…
Partout dans le monde, les enfants sont beaucoup plus susceptibles que jamais de développer des allergies alimentaires. Les enquêtes sur la mort d'adolescents britanniques après avoir mangé du beurre, du…
Nez bouché, maux de tête, douleurs dans la bouche, douleurs entre les yeux et le nez, fièvre, ronflements, apnée du sommeil, difficultés à respirer… sont souvent les symptômes de la…
Le citron protège la gorge. Grace à sa haute teneur en vitamine C antioxydante et en oligo-éléments possède un fort pouvoir anti-inflammatoire et aident à réduire l’inflammation de la gorge. Si vous avez…
La beauté se présente sous toutes les formes et dans toutes les tailles, mais ce n’est pas tous les jours facile d’accepter ses imperfections. Des mannequins de forte taille partagent…
Bonjour Docteur, ``J'ai un problème de surpoids. Je fais 1,62 cm pour 90 kg. Je cherche un régime efficace.`` Samira, 35 ans LA REPONSE DE L'EXPERT Il n'y a malheureusement…
Se faire une couleur vous met-il en danger ? La question se pose au vu des découvertes des National Institutes of Health. Les scientifiques assurent que les colorations et les…
Une boîte de thon, c’est pratique et c’est bon ! Oui, mais au-delà : quels sont ses atouts nutritionnels. Et puis comment bien le consommer ? Conseils et idées recettes…
La passion que suscite le sport ne peut en aucun cas offrir le prétexte de perturber la quiétude des hommes et des femmes de toutes races. Boris Herrmann, navigateur et skipper de…
Le VIH pose un énorme défi à l’humanité. Alors que nous fêtions le 1er décembre la 31e édition de la journée mondiale de lutte contre le Sida, l’espoir de faire…
