Pourquoi travailler sa souplesse ? La flexibilité est bénéfique pour le corps et permet de garder un esprit sain. 0n vous en dit plus. Si de nombreux sports préconisent de s'étirer…
Les enzymes digestives aident à la dégradation des aliments. Elles sont synthétisées par le pancréas et le foie mais sont également apportées par l’alimentation crue : fruits et légumes, céréales…
Le vinaigre de cidre de pomme est un produit naturel et génère de nombreux bienfaits à la santé. Grâce à ses vertus antibactériennes, le vinaigre de cidre permet d’éloigner et soulager de…
Le temps de guérison dépend de la façon dont le patient est tombé malade. Certaines personnes se débarrasseront rapidement de la maladie. Le Covid-19 peut, en revanche, entraîner des problèmes…
Bien qu’il soit recommandé de faire du sport et avoir un mode vie sain, il y a des erreurs à ne pas faire pour ne pas ruiner vos chances pour…
On retrouve dans les salles de sports une multitude d'appareils cardiovasculaires : vélo stationnaire, tapis, escalateur, rameur, etc. Parmi tous ces équipements figure également le vélo elliptique. Contrairement à ce…
Le président malgache Andry Rajoelina a déclaré dimanche que son pays possède une solution pour enrayer le nouveau coronavirus. Baptisé Covid-Organics, c’est un remède traditionnel amélioré à la fois préventif…
En cette période exceptionnelle, il est indispensable de rester en forme voire même de booster son système immunitaire. Nous savons que le sommeil joue un rôle essentiel dans le fonctionnement…
Adaptes des médecines douces, n’oubliez pas de mentionner à votre médecin ce que vous prenez en parallèle de votre traitement. Car certains compléments alimentaires ou plantes associés à des médicaments…
Le ginseng compte plusieurs bienfaits santé et pourrait notamment aider à stimuler le système immunitaire. Le ginseng (Panax ginseng) est un remède naturel reconnu qui joue un rôle dans l’endurance,…
Bonjour Docteur ‘’Cela fait 4 ans que je suis ménopausée. Pourtant, ce matin à mon réveil, j’ai constaté des menstrues. Est-ce normal ?’’ Louise, 58 ans LA REPONSE DE L'EXPERT…
1/15 - Se lever ou s'étirer toutes les deux heures Il est important de réduire son temps passé en position assise ou allongée par quelques minutes de marche et d'étirements…
On sait depuis longtemps que virus et asthme ne font pas bon ménage. D'où la recommandation aux asthmatiques de se faire vacciner chaque année contre le grippe. Cependant, « le…
La peur du coronavirus est une réalité croissante au sein de la population. Tandis que le virus se répand dans le monde entier, de plus en plus de personnes deviennent…
Les flocons d’avoine sont parfois consommés pour leurs vertus pour leurs capacités à faire baisser le taux de cholestérol dans le sang. La consommation de l’avoine permettrait de diminuer la…
Bonjour Docteur, Je me pose des tas de questions sur la masturbation. Je me masturbe beaucoup et souvent plusieurs fois par jour et il y’a tellement de sujets qui circulent…
Le simple fait de parler et même de respirer pourrait suffire à propager le Covid-19. C'est en tout cas le message qu'a fait passer la National Academy of Sciences à…
Avec la situation actuelle, on passe plus de temps assis pour le télétravail ou à ne rien faire, et il arrive qu’on souffre beaucoup de maux de dos. Voici des…
Les adeptes d'un gros petit-déjeuner brûlent plus de calories que ceux qui consomment un dîner copieux, selon des scientifiques allemands. Une observation intéressante pour les personnes diabétiques et en surpoids. Le petit-déjeuner,…
On ne va plus au restaurant, on ne voit plus nos amis et on ne perd plus de temps dans les embouteillages. Certains, même, ne travaillent pas du tout pour…
