Les bouffées de chaleur sont un phénomène désagréable qui se produit majoritairement chez la femme à l'arrivée de la ménopause. Elle survient en général vers 50 ans et se manifeste…
Le port du masque de protection respiratoire est certes indispensable pour protéger les personnes autour de soi, notamment les personnes fragiles et personnes à risque, et éviter la propagation de…
Apprendre à réguler sa glycémie est une étape importante pour rester en bonne santé. Voici 4 plantes à essayer ! L’ail, aussi puisant L’ail est la plante médicinale antibiotique et antiseptique…
Accrocher de l’eucalyptus dans sa douche est tendance . Et à juste titre! Non seulement, c’est beau (voir Pinterest et Instagram sous le hashtag #eucalyptusshower), mais aussi sain. Voici tous…
Pour garder une jolie silhouette, préparez la ménopause en prenant de bonnes habitudes physiques et alimentaires dès l'âge de 40 ans ! Mais de nombreuses femmes ont en plus, à…
Ballonnements, douleurs abdominales ? Le fenouil vous aidera à digérer plus vite et sans désagrément. Tout est bon dans le fenouil : le bulbe qui sert de légume, les feuilles…
La douche apporte à l’organisme de nombreux bienfaits qui dépassent le simple réflexe d’hygiène. Qu’on la prenne le matin, le soir ou après un effort physique, qu’elle soit chaude, tiède…
Douleur, crampes, inconfort… Voici remède naturel à la cannelle. Ce remède possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager les douleurs menstruelles. Comment ça marche ? Faites chauffer une tasse…
Les pensées négatives agissent en nous comme de mauvais génies qui nous paralysent et nous empêchent souvent d'agir et d'avancer dans la vie. Mieux vaut donc les débusquer et les…
L'hypertension artérielle ou l'hypertension affecte environ 25% de la population mondiale. Le fait de ressentir l'un de ces quatre signes dans vos pieds pourrait signifier que vous êtes à risque…
Le cancer de la bouche est une maladie que la population connaît peu. Il peut se développer à plusieurs endroits dans la bouche et la gorge, par exemple la langue,…
Les jambes lourdes sont souvent dues à une mauvaise circulation sanguine. Elles se traduisent par une sensation désagréable de picotements, de fourmillements, d’engourdissement. Découvrez comment retrouver des jambes légères avec ces méthodes. L’eau…
L’ONG Yelenba- Women in Action a initié une séance de sensibilisation, en collaboration avec la Ligue Ivoirienne Contre le Cancer (LICC) et l’Organisation des Femmes Actives de Côte D’Ivoire (OFACI),…
Avec le temps, l’hyperglycémie peut augmenter le risque de nombreuses maladies chroniques, comme les maladies cardiaques. Ainsi, modérer l’augmentation de votre glycémie après les repas est considéré comme bénéfique pour…
Chaque année des femmes passent le cap de la ménopause. À la clé, des désagréments comme les bouffées de chaleur, dont il est possible de se débarrasser en douceur. La…
Le gingembre est un élément connu dans le monde entier tant pour ses qualités gustatives que ses vertus médicinales. Cet aliment bénéficie de bienfaits thérapeutiques comme pour la digestion. Cependant,…
Même si les carences sont rares, mieux vaut miser sur les bons aliments pour faire le plein. Notre top 10 des aliments riches en vitamine E. Huile de germe de…
Le citrate que contient le citron rétablit l’ équilibre acido-basique de l’organisme. L’eau tiède au citron a des propriétés qui pourraient aider à améliorer la digestion. Cette eau améliore aussi…
C'est dans les poches des soldats américains, lors de la Seconde guerre mondiale, que le chewing-gum a débarqué dans l'Hexagone. Depuis, nous en mâchouillons en moyenne un par jour, ce…
À l'occasion d'octobre rose, un mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein. A titre préventif, afin d’éviter un diagnostic tardif, il est conseillé aux femmes de réaliser une…
