Prendre soin de son cœur pour prévenir les maladies cardiovasculaires

Première cause de décès en France chez les personnes de plus de 65 ans, les maladies cardiovasculaires affectent le cœur et les vaisseaux sanguins. L’avancée en âge mais aussi une mauvaise hygiène de vie accroissent le risque de développer l’une de ces pathologies graves.

Des maladies diverses

Les maladies cardiovasculaires recouvrent un ensemble de maladies graves.

L’infarctus du myocarde : dû à l’obstruction d’une artère coronaire qui alimente le cœur en sang et donc en oxygène, il entraîne une insuffisance cardiaque puis un arrêt cardiaque.

L’accident vasculaire cérébral (AVC) : il entraîne un déficit neurologique lié à des lésions cérébrales d’origine vasculaire.

L’anévrisme de l’aorte abdominale : il s’agit d’une dilatation de l’aorte abdominale pouvant conduire à une rupture.

La maladie veineuse thromboembolique : elle est liée à la formation d’un thrombus qui peut obstruer la circulation sanguine et, dans certains cas, migrer et provoquer une embolie pulmonaire.

L’insuffisance cardiaque : elle correspond à une anomalie de la pompe cardiaque qui ne permet plus un apport suffisant en oxygène et en nutriments.

Les valvulopathies : ces pathologies des différentes valves cardiaques (aortique, mitrale, tricuspide et pulmonaire) peuvent être à l’origine de complications cardiaques.

Des facteurs de risque multiples

Outre l’âge et le sexe, plusieurs facteurs favorisent le développement d’une maladie cardiovasculaire, en s’aggravant mutuellement.

Le tabagisme

À court terme, le tabac favorise le rétrécissement des artères, la formation de caillots et l’apparition de troubles du rythme cardiaque. À plus long terme, il abîme progressivement les artères. Le tabagisme passif augmente également le risque cardiovasculaire. LIRE PLUS SUR pourbienvieillir.fr