5 conseils pour éviter les problèmes cardiaques

Les douleurs thoraciques et les picotements dans certaines parties du corps font partie des principaux symptômes de la crise cardiaque.

Pour les médecins, il ne fait aucun doute que les événements très stressants - tels que des élections présidentielles polarisées - représentent un facteur de risque supplémentaire pour le cœur et peuvent augmenter les cas de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Les recherches publiées ces dernières années montrent comment le stress a un impact direct sur le système cardiovasculaire - et comment les votes récents ont augmenté la fréquence des plaintes thoraciques et des consultations aux urgences.

La bonne nouvelle, c'est que nombre de ces cas peuvent être évités : des cardiologues interrogés par BBC News Brésil affirment que gérer le stress, bien dormir, faire de l'activité physique, éviter l'exagération et prêter attention aux signes de quelque chose de plus grave sont autant de facteurs qui peuvent prévenir des dommages supplémentaires. Rien qu'en 2020, 357 000 Brésiliens sont morts des suites de maladies circulatoires. Il s'agit de la première cause de décès dans le pays.

Étroitesse du cœur

Une étude menée par des médecins de Kaiser Permanente, un service de santé privé opérant en Californie, aux États-Unis, en partenariat avec des spécialistes des universités de Columbia et de Harvard, a révélé que les élections présidentielles sont liées à une augmentation des hospitalisations pour crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et insuffisance cardiaque.

L'étude, qui a pris en compte les informations de santé de 6,3 millions de personnes, a analysé ce qui s'est passé dans les cinq jours qui ont suivi l'élection présidentielle américaine de 2020, au cours de laquelle le démocrate Joe Biden est sorti vainqueur de la compétition face au républicain Donald Trump, qui cherchait à se faire réélire.
Par rapport à la période précédant les élections, les chercheurs ont observé une augmentation de 17 % du taux d'hospitalisations pour des maladies cardiovasculaires aiguës immédiatement après l'élection.

La recherche américaine, publiée fin avril 2022 dans le Journal of the American Medical Association (Jama), l'une des revues les plus respectées dans le domaine, reprend une autre enquête menée par le même groupe lors de l'élection de 2016.
À l'époque, les scientifiques ont constaté un risque encore plus élevé : le taux d'hospitalisations pour maladies cardiovasculaires en Californie au cours des deux jours qui ont suivi l'élection cette année-là était 62 % plus élevé que celui des semaines précédentes.

Bien que cet article présente des limites importantes, comme le fait d'avoir observé un phénomène qui s'était déjà produit dans le passé et de n'avoir inclus qu'un profil de personnes ayant une assurance maladie, il apporte des enseignements pertinents et complète les connaissances d'autres recherches antérieures, selon les médecins.

La principale leçon est que les événements très stressants, tels qu'une définition politique nationale majeure ou même un match décisif de la Coupe du monde, peuvent nuire au cœur et aux vaisseaux sanguins - et il existe des stratégies scientifiquement validées pour réduire le risque de souffrir d'un événement aussi grave. LIRE PLUS SUR BBC