L'automassage facial, un vrai anti-ride

Le massage facial est un excellent anti ride naturel. Il permet de prévenir les rides, de rajeunir le visage, chasser la fatigue et de tonifier la peau. Lorsqu’il est bien fait, avec des gestes simple et efficace, le massage facial va détendre, décontracter les muscles du visage et lisser vos traits. Il se fait en institut de beauté ou chez l’esthéticienne mais nous pouvez le faire simplement chez nous à la maison car il permet de bien appliquer nos soins de visage. Comment faire un automassage facial ? Suivez nos conseils, c'est très simple.

Tout d’abord, au réveil le matin basculez votre tête en arrière et ouvrez grandement la bouche. Faites ce geste plusieurs, cela va améliorer la circulation sanguine. Appliquez toujours vos soins de visage (crème, lait, maquillage…) du bas vers le haut et de l’intérieur vers l’extérieur. Le but est d'éviter d’affaisser les muscles du visage. Les mouvements doivent se faire en douceur. Cette technique va permettre de bien faire pénétrer et appliquer nos soins.

Avec votre crème (nuit) ou votre huile, appliquez quelques touches sur les pommettes, le menton, le front, autour des yeux et sur le décolleté. Faites un massage circulaire, toujours vers le haut.

- Des pommettes vers les temps

- De la bouche vers les oreilles

- Du menton vers la mâchoire et la naissance du cou

Répétez ces gestes plusieurs fois les gestes. Tapotez des des doigts des deux mains votre visage.

Mam Dieng