Michelle Obama : Être gentille avec moi-même est un défi

Michelle Obama a admis qu'elle luttait contre les pensées négatives concernant son apparence et son "esprit craintif", mais que les femmes devaient "apprendre à s'aimer telles qu'elles sont".

Dans son nouveau livre, l'ancienne première dame des États-Unis révèle qu'elle "déteste son apparence tout le temps et quoi qu'il arrive".
Mais elle a trouvé des stratégies pour être gentille avec elle-même, explique-t-elle à BBC Breakfast.

"Je suis toujours en train de travailler et me regarder en face chaque matin avec quelque chose de gentil est toujours un défi", dit-elle.  "J'essaie chaque jour, comme je le dis dans le livre, de me saluer avec un message positif", poursuit-elle.

"Et c'est vraiment une honte que tant d'entre nous, en particulier les femmes, aient du mal à simplement regarder leur propre image sans la déchirer et trouver ce qui ne va pas".

"Je pense que c'est au cœur de certains de nos malaises et de nos insatisfactions, car si nous ne commençons pas par apprendre à nous aimer tels que nous sommes, il est difficile de le transmettre aux autres". "Je m'y emploie donc chaque jour."

Mme Obama, 58 ans, a été à la Maison Blanche avec son mari Barack entre 2009 et 2017. Dans la seule interview britannique pour son livre The Light We Carry, Naga Munchetty, de BBC Breakfast, lui a dit : "On vous considère comme une force vive.

"On vous voit comme une femme confiante, une femme établie, une femme intelligente... Si vous vous sentez comme ça, quel espoir avons-nous pour le reste d'entre nous ?"...lire la suite sur bbc