Sport et santé : 10 règles à connaître
Le sport est bénéfique pour notre santé à tout point de vue : il permet de conserver des os en bon état, de gagner en souplesse et en force musculaire, il…
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Vous avez probablement déjà entendu parler des bienfaits des oméga-3, notamment en ce qui concerne les huiles. Outre l’aspect commercial, quels sont les réels apports bénéfiques pour la santé de…
« Afflé », « saba » ou « baya » est un collier de perle que les femmes Africaines portent autour de leur taille. Au départ il était porté pour ses vertus de protection et de…
Bonjour Docteur, Je suis très inquiète car mon vagin est devenue trop large. Je n’arrive plus à retenir les tampons hygiéniques et je ne sens plus le pénis de mon…
Grâce aux postures du yoga, on peut étirer le dos, éviter les contractures, détendre tout le corps et soulager tout en prévenant les douleurs. La douleur de dos est devenue…
1. Avant de s'embrasserÉvitez d'avoir les lèvres sèches quand vous savez que vous allez l'embrasser. Vous pouvez utiliser un stick comme ceux qui servent à se protéger du soleil. Attention…
Ça pique, brûle et vous avez du mal avaler..., le mal de gorge est désagréable. Il existe des ingrédients naturels reconnus pour soulager rapidement les maux de gorges. Voici une…
Le sexe oral (cunnilingus et fellation) est une pratique qui procure beaucoup de plaisir. C'est l'un des préliminaires les plus appréciés surtout par la gente masculine (fellation) mais aussi chez…
Certains aliments peuvent vous aider à retrouver le moral. Voici donc 4 aliments à consommer lorsque votre moral est en berne ! Le chocolat C’est bien connu, le chocolat est le…
Etre comblée sur le plan émotionnel ne suffit pas à faire jouir une femme. Seules des caresses et du temps peuvent lui procurer un orgasme. Sous la couette, il faudra…
Notre époque est frénétique, tout va très vite et de plus en plus vite. Retrouver l’harmonie et la paix intérieure est souvent un objectif que nous nous fixons et que…
Les olives sont incontestablement les stars de nos apéros. Mais connaissez-vous vraiment leurs effets sur la santé ? Si l'on en croit les conclusions des scientifiques, les olives seraient tellement…
Les rapports sexuels apportent bien évidemment du plaisir mais peuvent parfois provoquer quelques petites blessures. La chercheuse Nicole Prause, interrogée à ce sujet par Psychology Today, a sondé 500 personnes.…
Vous souhaitez avoir une poitrine plus jeune, ferme et bien bombée ? Voici 5 exercices très simples et quelques astuces pour remonter vos seins de quelques centimètres et éviter qu'ils…
Voici les 4 meilleurs secrets pour maintenir le vagin rétréci afin de procurer du plaisir et fidéliser son partenaire. Secret n°1: Faîtes une toilette intime à base d’eau et de…
Comment nettoyer son intestin de manière naturelle ? Une alimentation équilibrée considérant quelques aliments essentiels permet de soigner ses intestins. Voici une petite liste d’aliments à considérer : Du charbon…
Bonjour Docteur, « Ma préoccupation pourrait paraitre un peu ridicule. Mais cela me tient vraiment à coeur. Je souhaiterais savoir comment faire pour avoir les yeux brillants et séduisants? Merci pour…
Vous préférez la douche froide à celle chaude… Et pourtant chacune d’elle présente ses avantages. Mais le choix nous revient de pratiquer soit la douche froide soit la douche chaude.…
Parler d'amour en faisant l'amour, et si vous essayiez ? Mots doux, mots coquins ou mots crus, chacun sa formule... Mais attention : à prononcer avec précaution ! Faire monter…
Le cunnilingus, fellation version féminine, est un incontournable des préliminaires. Pourtant, à cause d’une mauvaise expérience avec loulou le poulpe ou tonio le ramoneur, de trop nombreuses femmes l’appréhendent. Et…