3 remèdes au citron pour booster vos défenses

Fatigue, grippe, indigestion, fièvre, tension artérielle ...Voici des remèdes naturels faciles pour booster vos défenses et lutter contre les bactéries. Les vertus du citron ne sont plus un secret. Puissant antiseptique riche en vitamine C, le citron est un médicament et apporte de nombreux bienfaits à l'organisme.

- Citron à jeun tous les matins

Pressez tous les matins la moitié d'un citron dans une tasse de thé ou dans un verre d'eau et buvez. Cette potion nettoie le sang, vous met à l'abri de nombreux maux. Et en plus vous donne de l'énergie pour bien débuter la journée.

- Citron et huile d'olive

En plus de purifier l'organisme, ce remède prévient le vieillissement prématuré, lutte contre l'hypertension artérielle, les douleurs articulaires, améliore la circulation sanguine, la constipation... Mélangez une demie cuillère de jus de citron avec une demie cuillère d'huile d'olive. Buvez une cuillère de ce mélange tous les matin ou trois fois par semaine avant le petit déjeuner. Ne pas dépasser une cuillère de ce remède par jour.

- Citron et persil

Ce remède permet de nettoyer le rein de ses impuretés et facilite la digestion. Le persil et le citron sont tous les deux riches en antioxydants. Préparez au moins cinq branches de persil dans un litre d'eau. Laissez bouillir et filtrez. Ajoutez ensuite le jus d'un citron. Il faut boire un verre de cette boisson 4 fois par jour et deux fois par semaine (matin à jeun, midi, après mii et ares le diner).

Mam Dieng