Pourquoi et comment surveiller sa consommation de glucides ?
Les glucides ne sont pas à la base de notre alimentation, mais ils en sont néanmoins un élément important. Pour avoir de l’énergie, il n’est pas nécessaire de consommer beaucoup…
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Le gingembre, un allié précieux contre les brûlures d’estomac. Il est d’ailleurs utilisé depuis plusieurs siècles dans la médecine traditionnelle pour traiter les problèmes digestifs. Ce petit rhizome va vous…
Bonjour Docteur, ``J’ai croqué accidentellement une pilule contraceptive (coupée en 3/4-1/4, mais avalée entièrement). Cela diminue-t-il son efficacité ?`` Clara, 21 ans LA REPONSE DE L'EXPERT C'est difficile à dire,…
Le Ramadan est une période d’un mois durant laquelle tous ceux qui le pratiquent doivent effectuer le jeûne du lever au coucher du soleil. Pour les adeptes du sport, quel…
Si vous vous sentez faible, fatigué et lent? Peut-être qu’il est temps pour vous de vérifier votre numération formule sanguine. Mais avant de le faire, essayez d’améliorer naturellement votre santé…
Démangeaisons, pertes épaisses, inconfort… vous enchaînez les mycoses vaginales et ne savez plus quoi faire pour vous en débarrasser. Vous pouvez cependant en venir à bout rapidement, en prenant simplement…
Le jeûne du ramadan peut altérer la santé du patient diabétique et entraîner des complications. Quelles sont les mesures de prudence à prendre ? Le ramadan a débuté le lundi…
Les cotons tiges sont mauvais pour les oreilles. Ils peuvent par exemple provoquer de l’eczéma dans vos conduits auditifs ou provoquer de vilains bouchons de cérumen. Le coton-tige ne doit…
Le mois de Ramadan a débuté. En cette période ou l'abstinence est l'une des recommandations les plus importantes, qu'en est-il de la sexualité au sein du couple? On se pose…
Pour toutes celles qui n'aiment pas le sport, le simple fait d'avoir une activité légère comme le jardinage, la promenade ou encore l'étendage de la lessive suffit à faire baisser…
Rien de plus dérangeant que la mauvaise odeur que dégage les aisselles. La peau de cette partie du corps humain étant très sensible doit être nettoyé avec soin. 8 astuces…
Des experts japonais ont découvert que les individus qui suivent une diète japonaise ou asiatique basée sur le riz sont moins propices à souffrir d'obésité que ceux qui vivent dans…
‘’J’ai une infection urinaire et des saignements hors miction. Cela se présente comme des règles. Est-ce normal ? J’ai consulté un médecin et il m’a prescrit des Antibiotiques.’’ Karine, 31 ans…
Avec 30 000 cas et 600 hospitalisations par année, le zona ne devrait pas être pris à la légère. S’il est difficile de l’empêcher de survenir, on peut en revanche…
Il n’y a pas beaucoup d’aliments qui méritent le titre de “superaliment”. Cependant, le foie en est un. D’un aliment précieux, le foie est tombé en disgrâce. C’est malheureux parce…
Le romarin est une plante merveilleuse avec une tradition d’utilisation qui existe depuis des millénaires. Il y a d’innombrables utilisations dans la cuisine et en médecine à base de cette plante.…
Est-ce que le fromage fait grossir ? Voici une question que certaines personnes se posent. Il faut arrêter de penser que le fromage est trop calorique ou qu’il peut faire…
La vitamine C on la connait. Dès que l’on est fatigué en hiver ou enrhumé, on nous dit : prends de la vitamine C. Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’elle…
Les Américains aiment la noix de muscade comme arôme dans les produits de boulangerie, et dans les boissons classiques comme le chocolat chaud, le cidre chaud et le lait de…
Avoir du plaisir va de pair avec la créativité et l’implication que l’on met dans la pratique sexuelle. C’est alors que les positions prennent une importance considérable. Certaines positions sexuelles…