Combien d'heures en moyenne dormez-vous chaque nuit ? Cinq ? Sept ? Neuf ? Selon une étude scientifique (en anglais) menée en Finlande, publiée dans la revue médicale Sleep, et…
Ce serait un meilleur indicateur du risque de mortalité qu'un diagnostic d'insuffisance cardiaque, de cancer ou de maladie pulmonaire, selon une étude. Peut-on flairer la mort ? A partir de…
Le monde est en train de s’éveiller sur le fait que, lorsqu’on donne au corps ce qu’il lui faut, le corps est capable de soigner des choses que l’on pensait…
Vous êtes boudinée dans votre haut moulant, obligée de déboutonner votre pantalon à la fin du repas, gonflée comme au 5ème mois de grossesse ? Nos 4 conseils ventre plat…
1- La pensée opposée : dès qu’une pensée négative vous traverse l’esprit, remplacez-la automatiquement par la pensée inverse; certains sages mettent un petit bracelet autour de leur poignet pour se…
Depuis que la chanteuse Sheryl Crow a déclaré que son cancer du sein avait été causé par sa consommation d’eau en bouteille laissée en plein soleil, les rumeurs les plus…
Le dentifrice est un élément toujours présent dans le foyer. Il est vital pour notre hygiène mais saviez-vous qu’outre le fait de nettoyer et de rendre les dents plus blanches,…
Ce sont des petits gestes que nous effectuons chaque jour, sans nous rendre compte qu’il s’agit là de vraies erreurs santé. Rouler avec les vitres ouvertes Ouvrir les vitres lorsque…
Nous passons beaucoup plus de temps devant l’ordinateur, ne serait-ce que pour aller consulter notre messagerie, saisir un texte ou terminer une tache. Mais qui fait vraiment attention à ses…
Coupe appétit!! Stop au grignotage ! Cette fois, c’est la bonne. Il est temps de vous prendre en main et de vous débarrasser de vos kilos en excès une fois…
Mesdames, qui de vous n’a jamais rêvé d’une silhouette parfaite et d’un ventre ultra plat ? Malheureusement, la graisse abdominale est la plus dure à éliminer. Mais ce n’est pas…
Certaines nuits, le sommeil vient plus facilement que d’autres. Saviez-vous cependant que le contenu de nos assiettes influe sur la qualité de nos nuits ? Décryptage. A bannir avant de…
Le clou de girofle a plusieurs propriétés pour soigner les maux du corps. A la fois anti-inflammatoire, antiseptique et antibactérien, il soulagera tout autant une douleur musculaire, un rhumatisme, une…
Il est recommandé de boire en moyenne un litre et demi d'eau par jour. La quantité d’eau contenue dans la nourriture importe également. Cela ne veut pas dire que vous…
Comment se manifeste votre stress? Pour certains, un battement de cœur qui s’accélère ou un léger sentiment de malaise suffisent à leur faire savoir qu’ils commencent à être angoissés ou…
Contrairement au massage relaxation qui vise en priorité la détente au niveau psychologique, le massage bien être agit avant tout sur le plan physique. Il s'agit d'un toucher visant à…
Son nom indien Guarani signifie " fruit ressemblant à un sein plein de lait". Le papayer est un arbre que vous devriez avoir à portée de mains, dans votre jardin...Car…
Que ce soit sous forme de gélules, de tisane, de sirop ou encore d'huile essentielle, l'eucalyptus possède des qualités anti-bactériennes intéressantes. C'est dans le traitement des voies respiratoires ( toux,…
Qu’appelle-t-on poignées d’amour? Comment faire pour s’en débarrasser? Malgré leur petit nom qui fait rêver, les poignées d'amour sont l'ennemi principal de la plupart des personnes. Pour en finir avec…
Une personne sur dix développera au moins un ulcère d'estomac au cours de sa vie. Malgré cette fréquence, beaucoup de personnes ont des idées fausses sur cette maladie. Qu'est ce…
