Bien être

Pour dormir plus vite voici un remède naturel
Bien être | 04 Nov 2015 | Vue 34850 fois

Pour dormir plus vite voici un remède naturel

Avec la fatigue, les soucis, le stress, il est difficile de s’endormir en un claquement de doigts. Pour aider votre corps et votre cerveau à faire le vide et à…

Lire la suite
Les vertus du magnésium
Bien être | 03 Nov 2015 | Vue 9883 fois

Les vertus du magnésium

Le magnésium est un oligo-élément essentiel à notre organisme et à notre bien-être. Il est donc important d'opter, au quotidien, pour une alimentation riche en magnésium. Quels aliments sont sources…

Lire la suite
Un remède simple à base de gingembre pour éliminer le mal de dos
Bien être | 02 Nov 2015 | Vue 22043 fois

Un remède simple à base de gingembre pour éliminer le mal de dos

Le manque d’activité physique, le travail assis, un mode de vie sédentaire… Tous ces facteurs cumulés sont les principales causes de douleurs physiques, de mal de dos et à la…

Lire la suite
Comment boire plus d’eau en mangeant?
Bien être | 30 Oct 2015 | Vue 10334 fois

Comment boire plus d’eau en mangeant?

Vous le savez, il faut boire beaucoup d’eau tous les jours. Pas toujours simple d’atteindre le fameux 1,5 L par jour. Pour vous y aider, vous pouvez puiser ces ressources…

Lire la suite
Vivre avec un fumeur plus dangereux que la pollution urbaine
Bien être | 23 Oct 2015 | Vue 6559 fois

Vivre avec un fumeur plus dangereux que la pollution urbaine

Le tabagisme passif est montré du doigt depuis plusieurs années : outre les cancers du poumon, on sait qu’il multiplie par 10 les risques de développer un cancer du sein,…

Lire la suite
Le miel atténuerait les risques cardiovasculaires liés au tabac
Bien être | 22 Oct 2015 | Vue 5587 fois

Le miel atténuerait les risques cardiovasculaires liés au tabac

Riche en antioxydants, le miel protégerait les fumeurs contre le stress oxydatif induit par le tabac. Une consommation régulière réduirait ainsi les risques de maladies cardiovasculaires. Les dangers du tabac…

Lire la suite
Courge, citrouille (pépins)
Bien être | 21 Oct 2015 | Vue 7947 fois

Courge, citrouille (pépins)

Riche en phytostérols, le pépin de courge est principalement utilisé pour lutter contre les troubles prostatiques et favoriser d'une manière générale le confort urinaire de l'homme comme celui de la…

Lire la suite
Arrêtez de vous dévaloriser !
Bien être | 15 Oct 2015 | Vue 8131 fois

Arrêtez de vous dévaloriser !

Nul besoin de vous faire des critiques : vous êtes le premier à dire du mal de vous-même ! Reconnaîtrez-vous un jour votre vraie valeur ? Comment retrouve-t-on l'estime de…

Lire la suite
La sauge et ses propriétés bénéfiques pour la santé
Bien être | 12 Oct 2015 | Vue 9332 fois

La sauge et ses propriétés bénéfiques pour la santé

La sauge est une plante qui dispose de plusieurs propriétés très bénéfiques pour la santé. Elle permet entre autre de lutter contre le gonflement de l’abdomen, ce qui pourrait représenter…

Lire la suite
Le pop-corn pour maigrir !
Bien être | 08 Oct 2015 | Vue 12418 fois

Le pop-corn pour maigrir !

Le Pop-corn n’est pas seulement une délicieuse collation pour des nuits confortables à la maison, il présente aussi de nombreux avantages pour la santé que la plupart des gens n’ont…

Lire la suite
Le remède maison contre l’hypertension artérielle et le cholestérol
Bien être | 08 Oct 2015 | Vue 21867 fois

Le remède maison contre l’hypertension artérielle et le cholestérol

L’hypertension artérielle est une maladie chronique qui se caractérise par une tension artérielle élevée même au repos. Selon des études récentes, elle peut provoquer un vieillissement prématuré et des lésions…

Lire la suite
La citronnelle et ses vertus thérapeutiques
Bien être | 07 Oct 2015 | Vue 48408 fois

La citronnelle et ses vertus thérapeutiques

La citronnelle est une véritable plante médicinale, que l'on peut utiliser de différentes manières. Aux Antilles, elle est un remède traditionnel pour faire baisser la fièvre, alors qu'en Afrique elle…

Lire la suite
Prostate : les signes qui doivent alerter
Bien être | 06 Oct 2015 | Vue 20633 fois

Prostate : les signes qui doivent alerter

Le cancer de la prostate est le plus fréquent des cancers masculins. Son risque de survenue augmente à partir de 50 ans, mais il passe encore trop souvent inaperçu. Troubles…

Lire la suite
Femme africaine : Faut-il être svelte ou ronde ?
Bien être | 05 Oct 2015 | Vue 17581 fois

Femme africaine : Faut-il être svelte ou ronde ?

En Afrique, la corpulence de la femme en dit long sur son être. De nature forte, avec une poitrine, des fesses rondes, un bassin élargi, comme le dirait l’autre en…

Lire la suite
5 habitudes dangereuses pour vos reins
Bien être | 05 Oct 2015 | Vue 15476 fois

5 habitudes dangereuses pour vos reins

Les dégâts au niveau des reins passent souvent inaperçus pendant des années. Nos reins pouvant fonctionner sans signe clinique avec seulement 20 % de leurs capacités. Découvrez les mauvaises habitudes…

Lire la suite
Comment prévenir les caries dentaires naturellement ?
Bien être | 02 Oct 2015 | Vue 8576 fois

Comment prévenir les caries dentaires naturellement ?

Le manque de minéraux dans notre alimentation favorise l’apparition de caries. La meilleure façon de prévenir une carie est d’apporter au corps tous les minéraux dont il a besoin. Pour…

Lire la suite
Boire de l’eau chaude, du citron et du miel peut changer votre vie
Bien être | 30 Sep 2015 | Vue 39433 fois

Boire de l’eau chaude, du citron et du miel peut changer votre vie

Si je vous en parle aujourd'hui, c'est pour vous faire prendre conscience que boire cette boisson tous les matins peut vraiment vous changer la vie ! Combien de personnes me…

Lire la suite
Comment rendre l’eau de la maison plus alcaline naturellement ?
Bien être | 29 Sep 2015 | Vue 7542 fois

Comment rendre l’eau de la maison plus alcaline naturellement ?

Composés principalement d’eau, nous devrions certainement nous soucier du type d’eau que nous utilisons dans la vie quotidienne. Les partisans de l’eau alcaline disent qu’elle empêche la sénilité précoce, qu’elle apporte de l’énergie et…

Lire la suite
Anémie : pourquoi les femmes sont-elles plus exposées ?
Bien être | 28 Sep 2015 | Vue 10103 fois

Anémie : pourquoi les femmes sont-elles plus exposées ?

Une fatigue inhabituelle, un essoufflement, un teint pâle sont des signes d’anémie par manque de fer. Des troubles de la mémoire, une baisse des performances intellectuelles, une chute de cheveux,…

Lire la suite
Elle développe une hépatite à force de boire du thé
Bien être | 25 Sep 2015 | Vue 7757 fois

Elle développe une hépatite à force de boire du thé

Une adolescente de 16 ans a développé une hépatite, une grave inflammation du foie, après avoir bu trois tasses de thé vert par jour pendant plusieurs mois. Le cas est…

Lire la suite