Dois-je supprimer le lait de mon alimentation ?
Allodocteur
Bonjour Docteur,
J’ai parfois des ballonnements après la consommation de lait. Mon entourage me dit que je suis allergique au lait et mon naturopathe me conseille de supprimer le lait de mon alimentation... Est-ce vraiment nécessaire ?
Corinne.
REPONSE DE L’EXPERT
L’allergie au lait est rare, en revanche, l’intolérance chez les adultes est plus fréquente. Certains d’entre nous ont en effet plus de difficultés à digérer le lactose, le sucre contenu dans le lait. Avec, à la clé, quelques désagrément digestifs sans gravité. Mais il suffit de boire le lait en petites quantités au cours des repas pour limiter ces légers troubles… La suite de l’article sur femina.fr
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