``Il ne s’endort qu'aux seins ou dans mes bras``

Bonjour Docteur,


Mon fils de 4 mois ne s'endort qu'au sein ou dans mes bras. Pour la sieste ou pendant la nuit, lorsque je le pose sur le lit, il se met à pleurer.

J'ai besoin d'aide.

RÉPONSE DE L’EXPERT

C'est à partir de 4 mois que le bébé commence l'apprentissage au sommeil. Il faut leur donner un petit coup de pouce.
Commencez à fixer et respecter les heures de repas et de siestes. Mettez en place une bonne routine du coucher qui comprend une étape d'hygiène, une autre de détente et une dernière d'affection. Cela doit se faire toujours dans le même ordre.


Il faut créer des conditions d'endormissement que l'enfant ne dépendre ni de quelqu'un ni de quelque chose.

On bannit donc les veilleuses (la peur du noir n'apparait qu'à partir de l'âge de 2 ans), les berceuses (en dehors de la routine du coucher pendant la phase de détente), la sucette, les bercements, l'endormissement au sein...
Il existe d'autres techniques mais trouver la méthode adaptée à votre situation…