Puberté de l'adolescent : comment lui faire accepter sa pilosité?

Accepter les changements physiques durant la puberté, comme la pilosité, peut être difficile pour certains adolescents. Voici quelques conseils pour les aider :

Éducation et information

Expliquez les changements corporels liés à la puberté. Comprendre que la pilosité est une partie normale du développement peut aider à réduire l'anxiété.

Discussion ouverte

Encouragez l'adolescent à poser des questions et à exprimer ses sentiments. Créez un espace sûr pour parler des préoccupations sans jugement.

Modèles positifs

Montrez des exemples de personnes (dans la famille, les amis ou les célébrités) qui acceptent leur pilosité. Cela peut aider à normaliser ce changement.

Autonomie et choix

Laissez l'adolescent choisir comment gérer sa pilosité, qu'il souhaite la garder, la raser ou la tailler. Donnez des conseils pratiques mais respectez ses décisions.

Renforcement de l'estime de soi

Aidez à développer la confiance en soi de l'adolescent en valorisant ses qualités et compétences, au-delà de l'apparence physique.

Ressources supplémentaires

Fournissez des livres, des articles ou des vidéos qui abordent la puberté et les changements corporels de manière positive et éducative.

En combinant information, soutien et respect des choix personnels, vous pouvez aider l'adolescent à naviguer cette phase de la vie avec plus de confiance.