Relation mère-fille : comment aborder les premières menstruations ?

La menstruation est un phénomène naturel chez la femme qui marque le début de l’adolescence. Il est ainsi normal de se poser différentes questions, notamment le choix de la protection intime. Comment renforcer le lien mère-fille durant cette période ?

L’AIDER À CHOISIR UNE PROTECTION HYGIÉNIQUE

Le choix de la protection intime fait partie des principaux points à aborder au moment de l’adolescence. Une fille doit être en mesure de trouver celle qui lui correspond le plus, à savoir un produit qui la maintient au sec et n’entraîne aucun effet indésirable. La culotte de règles pour ados Nana s’avère un choix judicieux pour accompagner les jeunes filles durant leurs premières règles. Il s’agit d’une bonne alternative aux protections jetables, sachant qu’elle est réutilisable : un seul modèle supporte jusqu’à 50 lavages. Par ailleurs, la culotte menstruelle est une option saine, fabriquée en coton bio. Elle est connue pour être saine et respirante, sans compter qu’elle est ultra-absorbante. Chez Nana, chaque tissu est certifié label oeko-tex standard 100.

Notez que durant la première année, les règles peuvent être irrégulières. Cette culotte menstruelle pour ados est pensée pour s’adapter aux irrégularités et aux différents types de flux. Il faut savoir que les 40 années d’expérience de Nana ont permis de développer une protection efficace, offrant jusqu’à 12 heures d’absorption.

L’INFORMER SUR LE DÉROULEMENT DES RÈGLES

Une maman a aussi pour rôle de rassurer sa fille sur les bouleversements que les règles peuvent entraîner. Malgré les irrégularités du cycle, les menstruations finissent par suivre un rythme de 2 à 7 jours à intervalle de 28 à 35 jours. Par ailleurs, l’adolescente doit être informée sur les éventuels désagréments liés à la période des règles. Il est notamment courant de ressentir des douleurs dans le ventre ou au niveau du dos, d’avoir une sensibilité au niveau des seins, de se sentir fatigué, etc. Quoi qu’il en soit, la culotte menstruelle est conçue pour être aussi confortable et discrète que possible pour limiter la gêne. Une adolescente pourra aisément trouver son style parmi les différents designs et coloris disponibles.

LA PRÉPARER POUR LES CONSULTATIONS CHEZ LE GYNÉCOLOGUE

Les consultations régulières chez le gynécologue sont conseillées dès le début de la puberté, même sans souci médical particulier. En tant que mère, il est dans votre intérêt de préparer des rendez-vous une fois par an vers les 15 à 16 ans de votre adolescente. Au cours de la première consultation, l’idéal serait que vous soyez présente. D’ailleurs, prévoir des visites ensemble contribue à la complicité mère-fille. LIRE PLUS SUR MARIEFRANCE