3 astuces avec le miel pour exfolier la peau

Le miel est une substance sucrée et visqueuse produite par les abeilles à partir du nectar des fleurs. Après avoir collecté le nectar, les abeilles le transforment en miel par un processus d'évaporation et d'enzymatisation, puis le stockent dans des rayons de cire pour leur alimentation. Riche en glucides, vitamines, minéraux et antioxydants, le miel est utilisé non seulement comme aliment, mais aussi pour ses propriétés médicinales et cosmétiques, notamment ses vertus hydratantes, antibactériennes et cicatrisantes.

Voici trois astuces pour exfolier la peau avec du miel.

1- Miel et sucre brun : Mélangez 1 cuillère à soupe de miel avec 1 cuillère à soupe de sucre brun. Appliquez sur une peau propre en massant doucement avec des mouvements circulaires. Le sucre aide à éliminer les cellules mortes, tandis que le miel hydrate et apaise la peau.

2- Miel et avoine : Mélangez 1 cuillère à soupe de miel avec 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine finement moulus. Appliquez sur le visage ou le corps et massez doucement. L'avoine exfolie délicatement, idéal pour les peaux sensibles.

3- Miel et citron : Mélangez 1 cuillère à soupe de miel avec quelques gouttes de jus de citron. Appliquez sur la peau et laissez agir pendant 5 à 10 minutes avant de rincer. Le citron aide à éclaircir et le miel hydrate en douceur.

Ces gommages peuvent être utilisés une à deux fois par semaine pour une peau douce et éclatante.