Comment hydrater sa peau naturellement ?

L’hydratation naturelle consiste à capter l'humidité située à la surface de la peau. Cela peut se faire grâce à des agents aqueux aux vertus hydratantes ou repulpantes.

Plusieurs solutions existent pour hydrater sa peau de façon naturelle. Découvrons ensemble quelques unes de ces solutions.

Votre peau a besoin d’être hydratée, qu’elle soit grasse ou sèche. Il existe de nombreuses recettes naturelles pour redonner à votre peau asséchée un aspect satiné et éclatant. Des huiles végétales comme huile de coco, de jojoba, le gel d’aloe vera en passant par la consommation de fruits et légumes, sans oublier le masque de concombre pour le visage.

L’huile de coco, hydratant naturel

C’est une huile qui nourrit en profondeur la peau. Appliquée sur le corps, l’huile de coco naturelle a un effet tonifiant. Elle donne un véritable éclat à votre peau. En utilisation quotidienne, votre peau acquiert une souplesse comme celle d’un bébé. Au toucher, votre peau est d’une douceur particulière. L’huile de coco peut vous servir également de démaquillant pour votre visage. Il a aussi un effet adoucissant en application en baume sur vos lèvres. Cependant, l’utilisation de cette huile est déconseillée pour les peaux à tendance acnéique, car favorisant la formation de comédons.

Le concombre

Le concombre est riche en vitamine C et en oligo-éléments. Associé au yaourt, dont les propriétés exfoliantes et l’acidité sont naturelles, il hydrate et rééquilibre l’épiderme, notamment en éliminant les excès de sébum. Coupez en morceaux un demi-concombre dans un yaourt et appliquez sur le visage en évitant le contour des yeux pendant 10 minutes pour avoir une peau éclatante au naturel.

Huile d'olive pour tous types de peaux

Produit miracle du bassin méditerranéen, l'huile d'olive s'utilise à toutes les sauces, aussi bien alimentaires que cosmétiques ! De nombreuses études ont démontré ses effets anti-oxydants. Riche en omega 9, elle est un excellent anti-ride et est particulièrement recommandée pour les peaux sèches ou sensibles. Nourrissante, apaisante et même cicatrisante, cette huile de beauté a tout bon !

Pour vous assurer une qualité optimale, choisissez-la vierge, de culture Bio, pressée à froid et conservez-la à l'abri de toute source de chaleur ou lumière. Ces conseils sont valables pour toutes les huiles végétales que vous pouvez acheter pures en pharmacie, au rayon cosmétique des magasins Bio ou de façon plus économique au rayon alimentaire. Pour l'appliquer, il suffit de masser délicatement la peau.

Le beurre de karité

Riche en vitamines A, D, E et F, le beurre de karité hydrate, assouplit et adoucit la peau. Appliqué en toutes saisons, il est préféré l’hiver pour son onctuosité réconfortante. Ayant des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes naturelles, il répare et apaise la peau abîmée (eczéma, psoriasis, crevasses, etc.)