Le gommage au sel: un excellent exfoliant aux vertus naturelles

Pour commencer, on humidifie la peau afin que les grains de sel soient moins abrasifs. On débute le gommage par les pieds et on remonte vers le haut du corps tout en effectuant, avec la paume de la main, des mouvements circulaires. Ce gommage ne doit pas être réalisé plus d'une fois par semaine au risque d'irriter la peau.

N'hésitez pas à insister sur les zones rugueuses telles que les pieds, les genoux et les coudes. Mais évitez à tout prix le visage et les muqueuses des parties intimes ! Enfin, on rince la peau uniquement à l'eau claire et pas trop chaude. Cela permet de rédynamiser la circulation sanguine et de refermer les pore.

Recette pour un gommage maison

Les ingrédients :

- Sel
- Cuillère
- Pot avec couvercle
- Huile d'olive
- Du miel

Préparation:

Déposez l'équivalent de 2 cuillères à soupe de sel dans le pot. Mélangez le tout avec deux cuillères d'huile ou plus. Ajoutez éventuellement une cuillère à soupe de miel qui donne un effet apaisant.

Mélangez bien le tout et, c'est prêt! Vous pouvez alors commencer votre gommage maison. Le mélange peut être conservé deux semaines. Attention, ne touchez pas trop le gommage avec vos mains, car il peut devenir moins efficace.