Le collagène, une molécule indispensable à la santé des cheveux

Le collagène est la protéine alliée anti-âge par excellence, afin de lutter contre les rides de la peau et la dégradation du cartilage osseux. Mais qu’en est-il des cheveux ?

Le collagène possède plusieurs rôles pour favoriser une belle crinière. Tout d’abord, il faut savoir que chacun des follicules pileux est tapissé de tissu conjonctif contenant trois couches de collagène. Or, avec l’âge, la production de collagène diminue. Si elle a des conséquences visibles sur la peau et les articulations, les cheveux ne sont pas épargnés. En diminuant le collagène dans les follicules pileux, ils vont se contracter plus rapidement que d’ordinaire, et accélérer la chute du cheveu.

Ensuite, le collagène est riche en glycine, proline et hydroxyproline. Or, la proline est l’acide aminé principal de la kératine, cette protéine qui compose la quasi-totalité de la fibre capillaire et qui joue un rôle primordial dans la résistance, l’élasticité, la souplesse, l’hydratation, la vitalité et la protection du cheveu.

Le collagène peut-il lutter contre la perte des cheveux ?

En vieillissant, la perte de collagène affecte les cheveux et les conséquences de cette diminution de protéine se produisent très tôt.

En se supplémentant, le collagène permet de maintenir le soutien des cellules des follicules pileux et d’éviter leur dégénérescence rapide, ce qui retarde la perte de cheveux précoce.

Pour profiter de tous ces bienfaits, il est essentiel d’associer la prise de collagène à une alimentation variée et saine. En effet, certaines huiles, et notamment l’huile de grenade ou d’avocat, boostent l’action de ces types de compléments et amplifient leurs effets. Ce serait dommage de s’en passer.