Comment reprendre le travail après une pause : nos conseils

Une étape à la fois stimulante et angoissante que connaissent de nombreuses femmes est celle de la reprise du travail après une pause plus ou moins longue.

Cette reprise du travail est plus ou moins volontaire, plus ou moins enthousiaste. Cela peut-être après une période de chômage un peu longue, un congé parental, un retrait volontaire du marché de l’emploi, une expatriation, un licenciement, etc. La pause peut avoir durer 1 an, 2 ans, voire 5 ou 10 ans.

En règle générale, l’idée d’un retour à la vie professionnelle apparaît progressivement…mais les conditions peuvent être très diverses et si certaines semblent a priori plus « sereines » que d’autres (reprise de son poste, que ce soit dans le privé ou le public), d’autres sont beaucoup difficiles et anxiogènes : recherche d’un emploi qui s’éternise avec souvent le sentiment qu’être mère de famille est pénalisant, pause longue – sans poste qui vous attend à l’issue – et qui fait douter de ses compétences…

C’est donc souvent avec un mélange d’impatience et d’angoisse, que s’effectue le retour à l’emploi pour ces femmes (et la recherche d’emploi qui va avec).

Quelques conseils

– préparer son retour en reprenant contact avec son entreprise, ses anciens collègues pour savoir comment ont évolué le secteur, les projets, la vie interne de l’entreprise ou de l’organisme public.

– bien réfléchir à ce que l’on souhaite en termes de conciliation vie privée / vie pro, prévoir l’organisation qui va avec et qui permettra que celle-ci se passe au mieux. Cela peut être l’occasion de demander un temps partiel, ou de négocier une certaine flexibilité de ses horaires/de ses congés, une journée de télétravail ou des déplacements raisonnables. Ou au contraire, la volonté de s’investir pleinement dans le travail et accepter un poste avec des déplacements, des horaires parfois à rallonge, etc. Le tout étant d’être claire sur ses envies et ses possibilités.

– éventuellement se rapprocher des organismes qui peuvent vous aider à trouver et à financer une formation pour vous remettre à niveau ou éventuellement pour vous réorienter. Il est également possible de s’auto-former sur un certain nombre de sujets par Internet notamment mais également avec des livres (langues, informatique, connaissances techniques, etc.)

– lire la presse spécialisée (sans oublier blogs, forums, etc.) dans votre secteur d’activité/métier pour se mettre au goût du jour

– se tourner vers des femmes qui ont vécu cela il y a quelque temps et qui sauront être de précieux soutiens

– en discuter avec son conjoint et ses enfants pour partager avec eux ce que vous ressentez à l’idée de reprendre le travail, ce que cela représente pour vous, ce qu’ils peuvent faire pour vous aider à ce que cela se passe au mieux.

– essayer de formaliser pour vous-même et pour votre futur recruteur ce que vous avez fait/appris durant cette pause et qu’il est possible de valoriser professionnellement parlant. Et forcément, il y en a beaucoup ! (même si il faut parfois trouver le bon moyen de présenter les choses).

– et ne pas oublier qu’il existe des professionnels pour vous aider à effectuer ce retour à l’emploi. Penser aussi à reprendre contact avec son ancien réseau professionnel (l’idéal serait de ne pas l’avoir complètement laissé tomber pendant la pause !). Et se tourner vers des sites qui valorisent les parcours un peu atypiques, comme celui-ci par exemple.

– cela peut également être l’occasion de se lancer à son compte (tout en se faisant accompagner au maximum) ou de découvrir le portage salarial ou les groupements d’employeurs.

Source : en-aparte.com