Être en période de menstruations ou plus simplement avoir ses règles n’est généralement pas une partie de plaisir. Ces saignements réguliers qui arrivent une fois par mois et durent de…
Connue pour ses propriétés anticancer, cette crucifère venue d’Italie serait aussi efficace pour lutter contre la bronchite chronique. Un légume savoureux, à inviter le plus souvent possible dans nos assiettes.…
J'ai 23 ans et je fais actuellement 72 kg pour 1,60 m. Avant j'étais ronde car dans la famille c'est comme ça. Quand j'ai eu mes 18 ans, j'ai fait…
Selon un vieil adage, « il ne faut jamais rien mettre dans votre oreille de plus petit que votre coude ». Autrement dit, il suffit de laisser les oreilles faire…
L'Afrique regorge de tellement de secret, les femmes dans certaines régions l'utilisent pour soigner traditionnellement certaines infections et comme purificateur d'eau. Le Khamaré, gongoli, cepp, sodhoré, la racine de vétiver,…
Aujourd’hui, nous vous présentons les meilleurs exercices pour renforcer et avoir de plus jolies formes sur vos fessiers. Avec 2 séances par semaine de travail de jambes, vous pouvez avoir…
Certaines personnes s'inquiètent de la connotation sexuelle que comportent leurs rêves. Suis-je un pervers? Est-ce qu'inconsciemment je souhaite tromper mon mari? Suis-je secrètement amoureuse de ce collègue de travail qui…
Les abdominaux sont les muscles de l’abdomen et se situent aussi bien devant, derrière que sur les côtés. Et pour avoir un joli ventre plat et galbé, on se retrouve…
Faire du sport, c’est bien, mais avoir de l'énergie pour être performant, c’est mieux. Ainsi, alors que certains préfèrent pratiquer leur activité physique totalement à jeun, d’autres n’envisagent pas de…
Le gainage fait partie des exercices abdominaux qui permettent de perdre du ventre, comme le squat, les pompes, les fentes … Il permet de renforcer les muscles abdominaux ainsi que…
Sport et poids semblent parfois indissociables, qu'il s'agisse d'une personne qui désire se mettre au sport pour perdre quelques kilos ou d'un sportif qui fait attention à son poids. Voici…
Le corps d’une femme est à la fois une machine exceptionnelle et une source de souffrances incompréhensibles. Certaines maladies exclusivement féminines demeurent de véritables énigmes. C’est le cas, par exemple,…
L’activité sexuelle est une part importante de la qualité de vie et préoccupe les patients et leurs partenaires après une maladie cardiaque. A la sortie de l’hôpital, plusieurs facteurs entravent…
"Petite ombre à notre sexualité : il (ou elle) a plus souvent envie que moi !"... La différence de désir dans le couple est parfois cause d’insatisfaction ou de tensions.…
Les ronflements sont gênants et peuvent être le symptôme de maladies. Si vous avez des problèmes de ce type, essayez ce remède, car il vous aidera à déboucher vos voies…
Bonjour Docteur, Je suis une jeune fille de 28 ans, je fais 90 Kg pour 1,78 m. Récemment, j'ai décidé de perdre du poids. Depuis 15 jours je bois du…
Vous ne pratiquez aucun sport ? Vous ne devez pas pour autant négliger votre corps. Voici quelques exercices que vous pouvez faire à la maison pour le tonifier en douceur.…
Les cheveux peuvent chuter pour de multiples raisons : le stress, l’usage fréquent de produits chimiques et d’accessoires chauffants, les changements hormonaux, entre autres causes. Cependant, ce que peu de…
Le régime Natman est une diète amincissante qui permet en 4 jours seulement de perdre en moyenne 4 kg. Au programme du régime Natman, une consommation de viande et de…
La surconsommation du film pornographique a désormais des effets biens connus : mésestime de soi et de l’autre, surinvestissement du film par rapport au couple, exigences physiques idéalistes, performances sexuelles…
