Sodas, boissons sucrés et pâtisseries seraient aussi à proscrire. Selon l’OMS, plus de 350 millions de personnes sont atteintes de dépression dans le monde. Si la génétique et notre mode…
Pour réaliser votre Spray nettoyant et rafraîchissant pour l'hygiène intime, vous aurez besoin de : Pour 125 ml de produit: - Un contenant vaporisateur - De l'eau de rose - de…
Même si cela vous étonne, les phobies sexuelles existent. Cela peut paraître bizarre, mais elles sont plus normales qu’elles en ont l’air. Si on en sait si peu sur elles, c’est parce…
Alors finalement, dangereux ou pas, les sels d’aluminium dans les déodorants ? Pour être plus précis, il faudrait d’ailleurs dire « dans les anti-transpirants », car les vrais déodorants, eux, n’en contiennent pas.…
Docteur, je me nomme Sarah et j'ai 21 ans et je pesais 90 kg. J'ai fait un régime toute seule et aujourd'hui je pèse 60 kg en réduisant les quantités…
Il est maintenant pratiquement certain que le sport peut retarder et même empêcher l'apparition de certains diabètes de type II. Le diabète sucré est une affection caractérisée par l'augmentation du…
Une consommation journalière d’environ une tasse de fraises permettrait de régulariser la glycémie des personnes atteintes de diabète de type 2. C’est ce que révèle une étude qui sera présentée…
Vous considérez que le jus d’orange est un élément indispensable, à la fois plein de vitamines et de fraîcheur dans le cadre d’un petit déjeuner équilibré ? Détrompez-vous ! Voici les 5…
Miser sur les fruits et les légumes Les fruits et légumes contiennent de nombreux minéraux et du potassium, limitant ainsi la perte en minéraux des os. Et respecter l'équilibre acido-basique…
Des chercheurs américains révèlent que les petits-enfants qui ont un aïeul dépressif risquent trois fois plus de souffrir à leur tour de la maladie psychique. Une découverte qui pourrait permettre…
Existe-t-il un timing idéal pour s'entraîner ? Apparement oui, et cette heure "parfaite" pour faire du sport est plutôt inattendue. La première chose à savoir, c'est que faire du sport…
Riche en vitamines A et B1, elle contient également un diurétique naturel. Les qualités : Elle prévient les varices grâce à la vitamine B1 qui est un protecteur des muqueuses,…
Voilà une bonne raison de ne plus se passer de son verre de jus d’orange ou de citron au petit-déjeuner. En plus de vous apporter de la vitamine C qui…
Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher. Mais pas n’importe comment. La bonne méthode : step by step. Il y a…
Voici des conseils pour booster votre envie de faire du sport et continuer vos séances même après une longue journée de travail et même quand la fatigue se fait ressentir.…
Bonjour Docteur, Je n'arrive pas à manger sainement. Je n'aime pas trop les légumes car ils me dégoûtent. Je suis plus portée sur les repas gras. Je prends du poids…
On sait que le cholestérol présent en excès dans le sang augmente les risques de troubles cardiovasculaires tels que les artérites des membres inférieurs ou encore des attaques cardiaques (infarctus…
Malgré tous les soins particuliers que vous apportez à votre peau, ils sont toujours là. Sachez que tout ce que nous mangeons se reflètent sur notre peau. Pour bannir ou…
Une vulve irritée et très rouge, des sensations de brûlure et des démangeaisons, notamment lors des rapports sexuels… Les symptômes vous inquiètent et vous gênent à la fois. Encore faut-il…
Boulot, famille, enfants...Pas facile d'entretenir la flamme des premiers moments de votre vie de couple. Il faut toujours faire des efforts. Voici quelques idées pour votre plaisir à tous les…
