Ballonnements, reflux gastriques ou contractions de l'estomac... Les nausées peuvent se manifester de différentes manières, mais sont toujours très inconfortables pour celui qui en souffre. Il existe pourtant des astuces…
Monter et descendre les escaliers, c'est dur pour tout le monde mais c'est faire du sport sans y penser. Ça tonifie le fessier, renforce les muscles et demande des efforts…
Devenir optimiste ne veut pas dire fermer les yeux sur la vraie vie, les problèmes et les temps durs. Ce n’est pas mettre des lunettes roses, c’est simplement… changer de…
Alors voilà un sujet sensible mais aussi une question qu'on nous pose régulièrement. Comment dire à son mec, copain, mari, que sexuellement ce n’est pas terrible ou qu'il y a…
Bonjour Docteur, Il se trouve que ma fillette de 7 mois refuse tout ce qui est céréale pour bébé. Lorsqu’on lui donne à manger, elle recrache aussitôt. Par contre quand…
L’eucalyptus est un grand arbre originaire d’Australie. Ses feuilles, très riches en huile essentielle, sont utilisées sous des formes variées (infusion, teinture, soluté buvable, gélule) pour traiter de nombreuses affections,…
Notre vie active nous laisse peu d’opportunités pour s’occuper de la personne la plus importante : nous même. On oublie bien trop souvent de prendre soin de soi ,ce qui…
Après le baiser, la caresse des seins est la plus apte à conduire vers de véritables feux de plaisir, d’autant qu’elle met en émoi vulve et vagin. Caresser un sein,…
Une nouvelle étude réaffirme les bienfaits du lait de soja. D’après les scientifiques, en boire dès le plus jeune préserverait leurs os. Détails. D’un côté, il y a ceux qui donnent…
Pour préserver votre santé et votre bien-être, voici 5 aliments à réduire ou à éliminer totalement de vos menus quotidiens. Votre corps vous en remerciera. 1. Le sucre blanc Ce…
A la suite de votre dernière chronique, Jean Waro nous a écrit du Gabon car il souhaite savoir si les édulcorants permettent de maigrir et s’ils sont dangereux pour la…
Le potassium est essentiel pour la régulation de la tension artérielle et le bon fonctionnement des reins. En tant que source alimentaire de potassium, la banane peut s’avérer particulièrement bénéfique pour…
Mamie vous disait toujours : « ne conserve pas tes tomates au frigo ! » ? Des chercheurs américains viennent de découvrir la raison de cette étrange interdiction... En cuisine, il existe un certain nombre…
Rien de mieux qu’une marche pour faire baisser sa glycémie. Et si elle est faite juste après le dîner c’est encore mieux. Explications. Trois millions de Français sont traités à cause…
Lorsque vous avez bien mangé, il peut arriver que votre estomac fasse d’étranges bruits : il produit des sucs gastriques qui entrainent de légères brûlures de l’estomac qui remontent vers…
Pour éviter les problèmes d’endormissement ou les insomnies nocturnes et se réveiller en pleine forme au petit matin, il n’y a pas de secret. Seulement quelques règles de vie simples…
Même s’il serait illusoire de penser que l’alimentation puisse, à elle seule, venir à bout d’un cancer, vous savez sans doute déjà qu’une alimentation équilibrée est une arme cruciale dans…
Comment faire l'amour ? C'est une question que beaucoup d'entre vous se posent ou se sont posés. A l'école, il n'y a pas tellement de cours pour ça et à…
Par le passé, le beurre a été accusé d’être extrêmement malsain en raison de sa teneur élevée en matières grasses. On pensait que les graisses saturées augmentaient le risque de la…
La toilette intime reste un moment à privilégier chez les femmes. Cette zone fragile du corps mérite toute l'attention nécessaire. La flore vaginale est constituée de bactéries protectrices. Cet équilibre…
