Les aliments à éviter avant de faire l’amour
Vous ne le saviez probablement pas, mais si vous avez l’intention de faire l’amour, certains aliments sont à éviter. Les raisons sont variées mais les résultats sur vos performances sont eux avérés.
Les frites
Les frites ont un index glycémique très élevé ce qui veut dire qu’elles vont libérer de l’énergie de manière très importante dans votre organisme. Vous aller vous sentir bien pendant quelque temps, peut être même très en forme, mais assez vite ce sentiment d’énergie va s’estomper. Si elles ont été mal cuisinées, notamment dans une vieille huile vous allez vous sentir mal et peut être souffrir d’une indigestion.
Les glaces et autres nourritures trop industrielles
La forte teneur en graisses saturées des produits industriels (graisses animales, parfois végétales rajoutées pour donner de la consistance et conserver les produits) peuvent boucher les artères du vagin ou du pénis pouvant les rendre pour le moins peu réactifs. Les nutritionnistes sont clairs sur le sujet en recommandant d’éviter tous les produits industriels avant de faire l’amour.
La viande rouge
Concernant la viande rouge, tout dépend de comment vous vous sentez habituellement après en avoir mangé. Les réactions sont très différentes d’une personne à une autre. Certains peuvent se sentir plein d’énergie. Tandis que d’autres auront une digestion difficile et se sentiront « mous » pendant la phase de digestion
Le fromage
Pour les graisses qu’il contient, et peut être aussi pour l’haleine qu’il risque de vous donner, le fromage est à bannir au moment où vous considérez des ébats.
Les boissons énergétiques
Son but est bien de donner de l’énergie (en théorie), mais en pratique elle apporte surtout du sucre et des arômes artificiels. Vous vous sentirez probablement plus énergétique pendant quelques instants mais à moins d’absorber une canette avant de vous diriger vers le lit, il est très probable que le moment de l’action coïncide avec le contre coup de la boisson.
Le chocolat
Si l’on sait que par sa teneur en magnésium, le chocolat est bon pour la santé, mais il ne l’est peut être pas pour vos moments intimes. Dans tous les cas, choisissez du chocolat noir, à forte teneur en cacao, si possible au delà de 70%. Du chocolat au lait ou blanc sera riche en graisses et pour les raisons évoquées précédemment mais ne sera pas vraiment un allié. Par contre, le chocolat noir vous aidera à vous déstresser.
La nourriture en conserve
La nourriture en conserve, pour les mêmes raisons que les produits industriels est souvent à éviter pour votre vie sexuelle à cause de la trop grande présence de graisses saturées qui ne vous procureront pas d’énergie.
Mam Dieng
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