Quelle position sexuelle adopter quand on a mal au dos?

Une étude canadienne s’est intéressée aux positions sexuelles qui pourraient soulager le mal de dos des hommes au cours d’un rapport. Après l’étude des mouvements effectués par la colonne vertébrale dans les positions classiques, ils ont pu trouver celle qui éviterait d’empirer les douleurs dorsales. Recréant ainsi le Kâma-Sûtra pour les lombalgiques.

Près de 27% des hommes souffrent de mal au dos. Des douleurs lombaires qui se vivifient lorsqu’une activité physique est pratiquée, notamment lors des rapports sexuels. De plus, la vie sexuelle rend le mal de dos plus intense dans 84% des cas.

Les scientifiques de l’Université de Waterloo, au Canada, ont pris ce problème très au sérieux, pour le plus grand plaisir des lombalgiques. Ils ont donc étudié grâce à dix couples volontaires et en bonne santé, les mouvements qu’effectue la colonne vertébrale lors de deux variantes de la position du "missionnaire", deux variantes de la "levrette" et de la position des "petites cuillères".

En observant où s’exerçaient les pressions sur le corps de l’homme, les scientifiques en ont conclu qu’il faut choisir sa position en fonction du mouvement qui déclenche la douleur. Définissant ainsi un Kâma-Sûtra adapté aux douleurs dorsales :

Intolérance au mouvement : Eviter les « petites cuillères » et la « levrette ».

Intolérance à l’extension : Eviter le « missionnaire » en appui sur les mains et la « levrette » lorsque la femme est en appui sur les coudes.

Intolérance à la flexion : Eviter les « petites cuillères » et le « missionnaire » en appui sur les coudes.

La position du missionnaire serait donc la mieux adaptée. Maintenant que les hommes lombalgiques ont les clefs en main pour se sentir plus à l’aise lors des rapports sexuels, les femmes auront, elle aussi, dans quelques mois, leur réponse en matière de position érotique.  

Florence Bayala