Une femme peut-elle retrouver sa libido après avoir été trompée ?

Une femme peut-elle retrouver sa libido après avoir été trompée ? Quelques conseils pour survivre à l’infidélité. La relation extraconjugale, de la part de son partenaire, entraîne fréquemment chez la femme une perte totale de libido.

L’expérience m’a montré que, dans certains cas, ce manque de plaisir ne se limite pas à la sexualité mais entrave toutes les formes de désir et de plaisir. Plus envie de rien ! La femme verse dans un état dépressi.

Pourquoi de tels dégâts ? Pour la femme, en général, sexualité et sentiments sont indissolublement liés. « S’il m’a trompée, c’est qu’il ne m’aime plus et qu’il est tombé amoureux de l’autre ».

Précisons que ceci n’est pas forcément vrai, les hommes pouvant séparer plus facilement sentiments et sexualité. Toujours est-il que le traumatisme est bien installé.

Il est important, si vous vous retrouvez dans cette situation, de pouvoir ouvrir le dialogue avec votre partenaire sur ce sujet brûlant.

Ouvrir le dialogue ne signifie surtout pas chercher à savoir comment s’est déroulée cette relation extraconjugale, ni quand, ni où, ni avec qui.

Arrêtez donc d’investiguer son portable, sa boîte mail ou ses facturettes CB ! Plus vous aurez d’information sur ces détails, plus il sera difficile de vous en remettre !

Ouvrir le dialogue signifie proposer un espace de parole pour que votre partenaire puisse mettre des mots sur cette situation. Souvent cela s’est passé tellement brusquement pour lui, qu’il est complètement incapable de s’expliquer ce qui est arrivé.

Surtout, évitez de le faire culpabiliser en lui faisant des reproches car il déborde déjà de culpabilité et si vous en ajoutez, il cherchera à se justifier par des explications tellement aberrantes qu’elles feront naître en vous le sentiment qu’il est de mauvaise foi et qu’il continue à vous mentir.

Donc ouvrir le dialogue ne consiste pas à ce qu’il fournisse des explications, il en est bien souvent incapable, mais cela doit lui permette de l’aider à comprendre ce qui s’est passé. S’il arrive à analyser objectivement la situation, vous en tirerez également des bénéfices pour votre couple. Vous apprendrez également beaucoup sur vous-même…

S’il vous est impossible de vous en sortir, tous les deux, n’hésitez pas à consulter un sexothérapeute ou un conseiller conjugal.

Pierre Mathieu, sexologue-sexothérapeute, conseiller conjugal