Bonnes résolutions sexuelles pour 2015

En vue d’accroître votre bien-être sexuel, vous pouvez adopter des résolutions pour 2015. Parler de sexe avec son partenaire, lui faire des surprises et faire attention à soi sont des exemples de bonnes résolutions.

Qui dit nouvelle année dit promesses et résolutions! L’heure est aux bilans et aux changements à envisager pour améliorer la qualité de vie. Cette année, je vous propose de vous concentrer sur votre épanouissement sensuel et sexuel... des résolutions qui ne devraient pas être trop difficiles à tenir!

Pourquoi des résolutions?

Phénomène hautement traditionnel, la formulation de résolutions pour améliorer son propre quotidien et celui de celles/ceux qui vous entoure tient souvent au fait que la pression quotidienne est permanente. Peu importe ce que vous faites, avez-vous remarqué qu’il faut sans cesse faire attention à son poids, à son allure, à ses performances au boulot, à ses compétences parentales, à ne pas avoir l’air vieux...et j’en passe! Il est donc tout naturel, dans ce cas, de vouloir redémarrer sur de nouvelles bases. Et comme le disait si bien l’écrivain moraliste François de La Rochefoucauld dans ses mémoires: «Il faut tenir à une résolution parce qu’elle est bonne et non parce qu’on l’a prise!»

Prendre de bonnes résolutions c’est un peu comme se réconcilier avec soi, se donner l’occasion de prendre soin de soi, mais gare aux intentions de changements radicaux! Faites vous des promesses que vous pouvez ou surtout AVEZ envie de tenir.

Suggestions de résolutions

En vue d’accroître votre bien-être sexuel, vous pouvez choisir d’adopter quelques résolutions pour cette nouvelle année qui commence sous peu. Inspirez vous de la liste de résolutions qui suit.

Jaqueline affirme que cette formule a bien fonctionnée cette année pour elle et sa conjointe: «Judith et moi nous nous étions fait la promesse de prendre soin de nous, car notre environnement n’est pas toujours très facile à vivre. La plupart de nos collègues de travail sont homophobes et nous devons être très fortes pour survivre dans ce milieu. On croyait dur comme fer que ça devait passer par notre chambre à coucher si nous étions solide comme couple, donc au lit, nous étions fortes dans la vie!»

Je tiens à vous souhaiter une très belle année 2015! Profitez bien de chaque instant et sachez créer une vie sexuelle qui vous ressemblera!

13 suggestions pour 2015

Voici donc quelques suggestions de résolutions sexuelles pour l’année 2015:

1- Faire attention à soi: se simplifier la vie, ne pas trébucher dans les fleurs du tapis, bref choisir vos batailles! Vous aurez ainsi plus de temps pour être «beaux/belles sexuellememt, car moins frutrés/frustrées.

2 - Renouvelez sa garde-robe de sous-vêtements et/ou pyjamas: jetez définitivement les sous-vêtements éliminés, usés – même s’ils sont confortables! Un pyjama peut tenir votre corps au chaud sans refroidir les ardeurs de votre partenaire!

3- Élaborez des surprises: souper aux chandelles, sortie au théâtre, massage érotique à votre partenaire un soir de semaine sous vos couvertures...

4- Faites du sport pour devenir plus souples et plus endurants: histoire d’essayer de nouvelles positions!

5 - Se motiver pour le sexe: ne pas se laisser aller à la paresse.

6- Osez parler sexe avec votre partenaire: à bas les tabous et les non-dits.

7- Ne plus se permettre de simuler: trouvez le chemin de vos orgasmes en vous payant des séances de consultations thérapeutiques!

8- Utiliser toujours un condom avec de nouveaux partenaires – systématiquement (pour le sexe oral, vaginal, anal).

9- Pratiquez trois fois par semaine vos exercices de Kegel pour muscler votre périné.

10- S’impliquer à chaque relation sexuelle: ne pas prendre son plaisir sans voir dans le regard de l’autre du plaisir également!

11- Revampez votre chambre à coucher: investissez dans un bon matelas, des draps confortables ou autre afin que le confort et le décor activent l’ambiance.

13- Ouvrez les «vannes» de la communication: que les discussions affluent et fassent partie intégrante de votre vie, parlez de vos désirs, de vos intentions, de vos attentes, de vos besoins, de ce que vous aimez, de ce que vous souhaitez changer...

14- Faites l’amour (1,2,3,4,5...) fois par semaine.

Source : journaldemontreal.com