Faire chambre à part pour rebooster le désir ?

Faire chambre à part. La simple idée est immédiatement associée à dispute, différend, mise à distance…Aujourd'hui, les spécialistes en vantent les vertus sur le désir. A condition toutefois, d'être clair sur sa motivation, que les deux parties soient d'accord et de rester souple.

"Nous faisons chambre à part" confie une amie. Aussitôt, l'autre fronce les sourcils signifiant : "ça sent l'embrouille, voir le divorce à plein nez". Et s'il s'agissait de tout autre chose, d'une suggestion soufflée pour booster le désir, rallumer la flamme, relancer la machine à fantasmes... Un couple qui s'inscrit dans la durée, traverse inévitablement différentes phases, faire chambre à part peut représenter une étape nécessaire.

Le couple en perpétuelle évolution

Le couple, véritable entité vivante toujours en évolution, tente au fil du temps de passer des nuits haletantes, tendres… et parfois même dans des chambres séparées. Pourquoi un tel besoin ? Dans la phase passionnelle, la question ne se pose pas, bien sûr. Les deux amants respirent, mangent, dorment… ensemble. L'état de grâce amoureux transcende toutes les questions, qui ne manquent pas de surgir plus tard. A savoir, le ronflement que l'on trouvait craquant devient insupportable, et le coït quasi systématique au saut du lit, irritant. Ce qui va permettre à ce duo de convoler dans la durée, c'est le respect de l'intimité de chacun, y compris dans le lit. La vie commune ne doit pas être imposée en permanence du café le matin, au lavage de dents du soir. Il faut qu'il y ait un retrait pour se ressourcer, sinon il y a saturation.

Chambre commune : un défi pour le désir

A la longue, dormir dans le même lit pourrait avoir des effets pervers sur notre sexualité. C'est à-dire, l'acte sexuel n'est plus initié par un réel désir, mais provoqué par la proximité, avec pour seul bienfait, une sorte de satisfaction. La sexualité résulte alors d'une simple opportunité, un peu comme on prendrait un bonbon dans son paquet ouvert, dégradant peu à peu le désir. Le corps de l'autre est à portée de main, accessible, en quelque sorte. Peu à peu, la valeur de cette union sexuelle, s'estompe, et le plaisir avec. Souvent, il n'y a plus de jeu de séduction. La sexualité devient paresseuse, voir mécanique. La satisfaction est minime, mais c'est rassurant… Ces couples s'inscrivent toujours dans la catégorie de ceux qui font encore l'amour. Enfin le croit-il ? En réalité, il y a une dénaturation du geste.

Les vertus de faire chambre à part

Ce besoin de chambre à part peut cacher le désir de se retrouver. Quand on vit à deux, il n'est pas rare que la notion d'intimité s'estompe, au profit d'un partage de tous les instants. A la longue, on ne sait plus trop qui on est, y compris sexuellement. Or nous avons besoin de notre espace, pour cultiver notre sexualité, nos fantasmes. A ce titre, faire chambre à part va relancer l'intentionnalité sexuelle et la démarche de séduction. Si on choisit de rejoindre une des deux chambres, c'est habité de son désir et pour avoir une relation. Il y a une démarche qui doit être faite, qui donne un relief positif au rapprochement sexuel. Cette alternative offre une réelle parade à la routine.

Gare aux désavantages

Vérifiez toutefois que ce n'est pas la prolongation d'un désir de distanciation qui motive votre décision de faire chambre à part. Derrière des prétextes énoncés, tout à fait compréhensibles, comme ronflements, agitation, horaires de coucher et de lever décalées, interférant sur la qualité de votre sommeil, peut se cacher autre chose...Ça peut être aussi le symptôme d'une mise à distance en cours. Restez vigilant. En effet, à l'inverse dormir ensemble contribue à créer du lien, c'est indéniable. Nous ne cessons pas une seconde de nous envoyer des informations conscientes et inconscientes. D'autant plus que ce moment qui précède la plongée dans le sommeil, est propice pour échanger, parler, s'écouter, et se donner de la tendresse. Ce sont autant d'interactions qui vont nourrir l'amour et aussi le désir ajoute notre expert. La tendresse, la confiance et la complicité sont de précieux ingrédients qui nous permettent de nous abandonner dans l'étreinte sexuelle.

Par ailleurs, s'endormir dans les bras de l'autre, dans ce contact peau à peau, nous renvoie à la fois à une mémoire archaïque animale, et à celle du petit enfant blotti dans les bras de sa maman. C'est ce tissage de liens complexes, globalement positif, qui sert de fondation au couple et à une relation sexuelle épanouie. Attention donc à ne pas détériorer ce lien.

Une quête d'équilibre

La clé du désir dans le couple réside, comme toujours, dans cette incessante quête d'équilibre, cette danse en duo, entre tendresse, désir, complicité et manque. Il ne s'agit en aucun cas de décider de faire chambre à part et ne plus revenir dessus. A un moment, le besoin d'intimité se fait sentir, à un autre celui de se lover tendrement. Par ailleurs, pour que cette proposition porte ses fruits, les deux parties doivent être d'accord. L'imposer peut s'avérer contre-productif et entraîner de la souffrance. Inversement, refuser à l'autre d'accéder à sa demande peut générer des conflits. Il faut en discuter avant, en poser le cadre, et rester souple… pour s'aimer au lit, encore.

Mam Dieng