Ces antibiotiques naturels qui ne doivent pas vous manquer

Grippe, rhume, angine, parasites… Pour lutter contre ces maux, rien de mieux que des antibiotiques naturels. Efficaces sans être nocifs, ils peuvent neutraliser les bactéries et faire office d’antimicrobiens.

Le thé vert

Vous avez peut-être déjà entendu parler des propriétés de cette infusion pour mincir et lutter contre la rétention d’eau. Mais elle offre également de nombreuses autres propriétés.

Son composant principal, l’épigallocatéchine galate est très efficace pour lutter contre la plupart des bactéries orales.

C’est un excellent antibiotique qui ne doit pas manquer dans votre quotidien. De plus, elle est délicieuse et vous permet de boire vos deux litres d’eau quotidiens de manière plus originale.

La vitamine C

De nombreux fruits et légumes apportent de la vitamine C à notre organisme. Ses propriétés sont vraiment spectaculaires, notamment lorsqu’elle est utilisée à des fins préventives.

C’est un antioxydant naturel qui stimule le mécanisme défensif du corps. En effet, ceux qui consomment des agrumes ne tombent pas autant malades que ceux qui ne le font pas. La vitamine C permet d’éliminer les virus et les bactéries, et sert également à expulser les toxines

L’ail

L’ail fait partie des meilleurs aliments qui sont présents sur le marché. Nombre des avantages de ce végétal sont utilisés dans diverses recettes, et l’une de ses propriétés les plus importantes est son pouvoir antibactérien.

Cet aliment s’utilise depuis des milliers d’années pour soigner de nombreuses maladies épidémiques, comme la peste par exemple.

Les graines de pamplemousse

Vous pouvez trouver de l’extrait de graines de pamplemousse dans des magasins bio, ou bien faire sécher ces graines lorsque vous consommez les fruits, avant de les piler avec un mortier.

Le pamplemousse a la capacité de détruire les bactéries, les champignons, les parasites et les virus. C’est un antibiotique très économique, qui peut se consommer à n’importe quel âge.

Le citron

Non seulement il est riche en vitamine C et contribue, comme tous les agrumes, à renforcer les défenses du système immunitaire, mais c’est aussi un super antiseptique. Il est donc très utile pour combattre toutes les infections virales, à commencer par la grippe et le rhume. Il contribue en plus à faire baisser la fièvre par son action sudorifique.

Sous quelle forme ? Il peut être utilisé sous forme de fruit, de jus ou d’huile essentielle.

Yolande Jakin