L'alimentation du bébé de 4 mois

À 4 mois, votre bébé devient de plus en plus curieux et peut être même qu'il manifeste déjà son intérêt pour ce que vous mangez. Si le lait couvre tous ses besoins jusqu'à ses 6 mois, sur les conseils de votre pédiatre, il est possible de commencer à faire découvrir à votre enfant de nouvelles saveurs pour une diversification alimentaire en douceur.

Le lait pour le bébé de 4 mois

A 4 mois, si la diversification alimentaire peut éventuellement être amorcée de manière progressive, le lait constitue encore le principal aliment du bébé.

Allaitement maternel, biberon ou même allaitement mixte : ce choix vous est propre. Si vous nourissez votre enfant au biberon, vous devez continuer de choisir un lait spécifique : un lait maternisé premier âge, aussi appelé "préparation pour nourrisson". Ce type de lait convient pour le bébé de sa naissance à ses 6 mois révolus et sa composition est minutieusement établie pour subvenir à ses besoins nutritionnels.

Les laits premiers âge apportent tous globalement les mêmes apports nutritionnels mais des gammes sont spécialement développées pour les nourrissons qui rencontrent des soucis de :

Coliques : il s'agit d'un lait plus facile à digérer, sans lactose ou un hydrolysat de protéines.
Diarrhées aigües : c'est un lait dans lactose que l'on propose de manière transitoire au bébé, avant de réintroduire son lait habituel, quand le transit redevient normal
Régurgitations : ce lait contient des épaississants (protéines, farine de caroube ou de maïs) pour apporter plus de confort à l'enfant.
Allergies aux protéines de lait de vache : ce lait qui ne contient pas de protéine allergisante ni de lactose, est généralement proposé aux bébés qui présentent des risques d'allergies de par leurs antécédents familiaux
Quel que soit le lait premier âge choisi, classique ou spécifique, un bébé de 4 mois boit en moyenne :

- 5 biberons de 180 ml par 24 heures : 1 biberon = 180 ml d'eau+ 6 mesures de lait.

Cependant ces chiffres ne sont donnés qu'à titre indicatif : chaque bébé a son propre rythme et ses propres besoins. Il est donc nécessaire d'adapter le volume proposé pour chaque biberon et la quantité de biberons par jour à l'appétit de votre enfant.

Si vous nourrissez votre bébé au sein, vous continuerez l'allaitement à la demande. Ceci dit, un réel rythme devrait à présent s'être installé, les tétées étant dorénavant efficaces.

Pourquoi il ne faut pas diversifier trop brusquement l'alimentation de votre enfant

Le lait couvre la totalité des besoins nutritionnels de l'enfant depuis la naissance jusqu’à ses 6 premiers mois (révolus). Il est donc important de ne pas précipiter les étapes, même si vous êtes impatiente de voir votre bébé manger comme un grand.

Il existe d'ailleurs un consensus médical sur les débuts de la diversification alimentaire de l'enfant : elle ne doit jamais être menée avant les 4 mois révolus de l'enfant, donc avant ses 5 mois, pour des raisons de métabolisme et de développement. Avant 4 mois, sa motricité bucco-linguale (langue et bouche) lui permet seulement de sucer et de déglutir - il ne peut donc pas avaler un aliment solide.

Au niveau du développement de l'enfant, avant 4 mois révolus, les reins n’ont pas encore atteint toutes leurs capacités, et ne sont pas capables d’évacuer un excès de protéines. Par ailleurs, si d'autres aliments sont introduits, les quantités de lait maternel ou maternisé sont nécessairement diminuées. En cas de diversification alimentaire avant mois , des risques de carences existent, en particulier en fer, en acides gras et en calcium. Le développement de l'enfant pourrait alors être entravé.

Au sujet de la diversification alimentaire précoce - les médecins ont de nos jours suffisamment de recul pour affirmer qu'elle comporte des risques importants pour la santé de l'enfant avec des risques d':

Allergies : la barrière intestinale du tout-petit étant encore immature, les antigènes qui se trouvent dans les aliments passent directement dans le sang, entrainant des allergies alimentaires et un risque d'eczéma accru.
Obésité : plusieurs études ont montré que les adultes en surpoids sont majoritairement des enfants dont la diversification alimentaire a été menée avant 4 mois. LIRE PLUS SUR PASSEPORTSANTÉ