Le fruit de la passion, bon pour le coeur ?

Le fruit de la passion n'est plus à présenter. Il fait partie des fruits exotiques les plus célèbres au monde. Il renferme de nombreuses propriétés qui ont la capacité de diminuer le taux de glucose sanguin et le cholestérol. Deux facteurs qui peuvent occasionner le risque cardio-vasculaire.

Le fruit de la passion contient plusieurs antioxydants comme la cyanidine et le lycopène, tous deux bénéfiques pour la santé du coeur. Des recherches ont montré qu'une alimentation supplémentée d'extraits de pelure de fruit de la passion permettait de prévenir l'hypertension, un important facteur des troubles cardiaques.

Au-delà de ses nombreuses vertus sur le coeur, le fruit de la passion permet de lutter également contre plusieurs maux.

1- Le fruit de la passion aiderait à prévenir et lutter efficacement contre le cancer. Grâce à sa teneur en antioxydants, il réduirait la croissance des cellules cancéreuses en augmentant le enzyme.

2- Il est riche en potassium ce qui lui permet de diminuer la pression artérielle et d'équilibrer le taux de sodium dans l'organisme.

3- le fruit de la passion permettrait de lutter contrer les symptômes de l'asthme.

4- C'est un excellent aliment pour faciliter le transit intestinal et nettoyer le côlon.

5- Si vous voulez suivre un régime minceur, le fruit de la passion serait un excellent choix. Il est très faible en calories et très léger.

Vous pouvez consommer le fruit de la passion avec sa chair et ses graines il n'y a aucun risque. Vous pouvez également le consommer en jus, c'est à votre convenance.

Ella DJIGUIMDE