Le tamarin : un fruit aux multiples actions sur la santé

Le tamarin est un fruit qui provient du tamarinier, un arbre cultivé dans de nombreuses régions de l'Afrique et qui est bénéfique pour la santé. C'est l'un des fruits idéals pour faire le plein de vitamine. Il est riche en vitamine C, B1, B2, et B11. Grace à ses fibres riches en potassium et en acide tartrique, le tamarin aide à soulager plusieurs maux.

LES VERTUS DU TAMARIN SUR LA SANTÉ

1. Si vous avez des brûlures d'estomac, de la toux ou encore de l'asthme, le tamarin vous aidera à les soulager.

2. La pulpe du tamarin est un excellent laxatif doux qui aide à faciliter le transit intestinale, stopper le ballonnement du ventre et à améliorer la digestion.

3. Le tamarin est un antiseptique qui aide à apaiser les problèmes cutanés (les plaies) et les difficultés urinaires.

4. Il aiderait à soigner les problèmes respiratoires tel que les bronchites et les maux de gorges.

5. Pour les femmes enceintes, un jus de tamarin vous aideras à stopper les nausées, les vomissements et vous faire vous sentir mieux.

6. Enfin le tamarin aide dans les poussées dentaires des nourrissons.

Vous pouvez utiliser le tamarin en fruit, en jus, en infusion ou en poudre c'est au choix.

Ella DJIGUIMDE