Pourquoi la feuille de Moringa peut-elle vous aider a perdre du poids?

La feuille de Moringa est l’un des super-aliments les plus anciens et les plus puissants au monde. Utilisée depuis des siècles en Inde, mais aussi dans les pays d’Asie du Sud-Est et d’Afrique, la feuille de moringa est prisée pour ses nombreuses vertus médicinales. Cette feuille peut également être un allié parfait pour une perte de poids.

Pour la perte de poids

Vous pouvez le consommer sous forme de gélule ou de poudre, mais aussi en faire du thé. Pour préparer du thé de moringa, laissez infuser des feuilles séchées dans de l’eau bouillante. Attendez quelques minutes et c’est prêt !

La tisane de moringa contient plus d’antioxydants que le thé vert. Il est particulièrement riche en vitamine C et en bêtacarotène. Il fournit aussi du potassium, de la vitamine D, de la vitamine E, du calcium et des fibres.