Obésité et surpoids : causes, conséquences et solution, l`approche du Dr Diallo Samba

Lorsque l’on tente de comprendre pourquoi l’obésité est si répandue, on constate que les causes sont multiples et ne reposent pas uniquement sur l’individu. Aussi, l’obésité peut accroître le risque de plusieurs maladies chroniques. C’est dans le cadre de sa démarche de qualité que Afriquefemme.com vous propose de découvrir l’opinion d’un professionnel de la santé. Dr Samba Diallo naturopathe-diététicien-nutritionniste, vous donne son avis sur l’obésité.

Quand dit-on qu’une personne est obèse ?

Le surpoids et l’obésité se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui représente un risque pour la santé. L’obésité est du au stockage excessif de graisse dans le corps. Généralement, elle résulte d'un déséquilibre entre une activité physique insuffisante et une alimentation trop riche en calories. Donc une personne ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou supérieur est généralement considérée comme obèse.

Les causes sont nombreuses et souvent multi factorielles

Les facteurs génétiques: 70 % des obèses ont, au moins, un parent dans la même situation. Les anomalies génétiques entraînent une diminution de la dépense au repos et à l'effort physique, une diminution de la dépense énergétique après les repas et une répartition particulière du tissu adipeux ou masse grasse. Cependant, on considère qu'ils ne sont pas suffisants pour expliquer l'apparition de l'obésité, sauf pour la maladie de Prader-Willi (très rare).

- Les facteurs alimentaires: un excès d'apport calorique, en particulier issu d'aliments gras et sucrés, par rapport aux besoins de l'organisme, conduit à l'obésité. En outre, les troubles du comportement alimentaire (grignotages, compulsions alimentaires pour certains aliments, boulimie) interviennent également dans la prise de poids.

- Les facteurs psychologiques: en cas de grande détresse ou de stress, on observe une compensation par la nourriture, notamment par des aliments réconfortants très caloriques.

- Un trouble de la prise alimentaire: des molécules chargées de transmettre des messages dans le cerveau, les neuromédiateurs, sont impliqués dans la régulation de la prise alimentaire. Certains la stimulent, d'autres l'inhibent. Ils sont en partie impliqués dans la survenue des troubles alimentaires.

- L'insuffisance des dépenses énergétiques quotidiennes: l’absence d’exercices physiques quotidiens et une trop importante sédentarité (fixation devant les écrans notamment) conduisent à une réduction des dépenses énergétiques et à un déséquilibre défavorable par rapport aux apports alimentaires.

NB : les occupations inactives sont en net hausses dans le monde entier (jeux vidéo, les tablettes, cellulaire etc ) ce qui explique une net hausse de l'obésité.

Quelles sont les conséquences de l'obésité ?

Le surpoids et l’obésité entraînent de graves conséquences pour la santé. Les risques augmentent progressivement avec l’IMC. Un indice de masse corporelle élevé est un important facteur de risque de maladies chroniques comme:

- Les maladies cardiovasculaires tels que les accidents vasculaires cérébraux, qui sont déjà la première cause de décès dans le monde 17 millions de morts par an.

- Le diabète, qui a rapidement pris les proportions d’une épidémie mondiale. L’OMS prévoit que les décès dus au diabète augmenteront de plus de 50 % dans le monde au cours des dix prochaines années

- Les troubles dits musculo-squelettiques, en particulier l’arthrose.

- Certains cancers endomètre, sein et colon.

- Lorsque l’obésité est sévère, on constate également des apnées du sommeil et des pathologies orthopédiques. Les adolescentes présentent souvent des troubles endocriniennes pubertés précoces, aménorrhées.

NB : L’apparition de l’obésité dès l’enfance entraîne un risque de surmortalité.

Autres conséquences á souligner

- Grosses distribution et difficultés respiratoires: L'Obésité autour de l'abdomen rend plus difficile le fonctionnement des voies respiratoires. Le dépôt du tissu adipeux dans la paroi abdominale et autour des organes abdominaux entrave le mouvement du diaphragme et réduit l'extension des poumons pendant l'inspiration et la capacité pulmonaire est donc réduite. Le fonctionnement du muscle respiratoire se détériore également chez les patients obèses tout comme dans des maladies respiratoires comme l'affection pulmonaire obstructive continuelle (BPCO).

- Dyspnée d'effort: Fondamentalement sévère, entraînée en raison des efforts moins importants. C'est un trait commun parmi les personnes obèses.

- Syndrome d'apnée du sommeil obstructif: Cette condition mène à se fermer ou à se rétrécir des voies aériennes pendant le sommeil menant au ronflement, au réveil répété et au manque de sommeil adéquat et reposant.

- Broncho-pneumopathie chronique obstructive (COPD)

- Asthme: les patients Obèses sont plus en danger d'exacerbations d'asthme. L'exposition d'Études la prévalence de l'asthme est plus élevée de 38% dans les patients de poids excessif et de 92% dans les patients obèses. Ils présentent l'asthme également obtiennent plus de crises aiguës, ont besoin de plus de traitement de l'asthme, ont besoin de visites plus fréquentes au service des urgences (ED), et ont plus d'admissions au hôpital que les patients non obèses présentant l'asthme.

- Syndrome de hypoventilation d'Obésité: Les personnes Obèses ont la réserve faible de poumon et peuvent avoir ainsi la difficulté en fournissant assez d'oxygène pour leur fuselage. Ceci peut mener à l'hypoxie ou à l'oxygénation faible du fuselage.

- Embolie pulmonaire: C'est un état grave où un caillot sanguin obtient logé dans les vaisseaux sanguins des poumons menant à une urgence médicale potentiellement mortelle. L'Embolie pulmonaire peut mener à la défaillance et à la mort.

- Pneumonie d'Aspiration: Cela est du aux voies aériennes courtes et rétrécies il y a une possibilité des contenus de l'estomac entrant dans les poumons. Ceci entraîne la pneumonie sévère provoquée par les acides de l'estomac nuisibles.

Traitement

Mon approche thérapeutique est simple et très efficace:

1) Cure de détoxification adapté au type et a la cause de l’obésité

2) Tisane lipolytique + hépatique + laxative

3) Programme de rééquilibrage alimentaire adapté a l’environnement du patient

4) Séances de sports en fonction de la capacité motrice du patient

5) Séances de massage avec des huiles essentielles lipolytiques etc…

Mam Dieng

Coll. Dr Diallo Samba

Naturopathe-Diététicien-Nutritionniste

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