Quelle eau boire pour maigrir ?

Il faut choisir les eaux qui sont plutôt bien minéralisées. Qu’est-ce que cela signifie ? C’est comme comparer une assiette composée d’une bonne viande bio, des céréales complètes sans gluten et des bonnes graisses à une part de pizza. L’un vous apporte ce qu’il vous faut alors que l’autre n’apporte pas grand-chose à votre corps.

Sur le court terme, cela n’a pas d’impact de manger de la pizza, mais manger de la pizza chaque jour et vous verrez l’impact dans 1 an. Il en est de même avec l’eau, tout en sachant que celui-ci vous compose ! Par conséquent, évitez l’eau du robinet ! De plus l’eau du robinet contient presque toujours des résidus d’aluminium, médicaments, pesticides, nitrates, plomb et d’argon qui sont au-dessus des normes de qualité. Les eaux seraient contaminés à 93%, provoquant des risques d’anémies, maladie d’Alzheimer et de cancer.

Quelle eau pour maigrir est la meilleure  ? 

Il n’y a pas qu’une seule réponse à cette question car, tout dépends de votre profil, situation et vos souhaits. Une eau fortement minéralisée est bonne si vous avez des carences ou en période de régime, sinon ce sera davantage des eaux peu minéralisées. 

Florence Bayala