Conseils pour aider à se débarrasser des odeurs corporelles

C’est vraiment pénible de vivre avec les odeurs corporelles. Le matin on se douche et on se parfume avant de quitter la maison. Mais l’odeur corporelle est encore plus forte que le parfum. On est gèné soi même de sa propre odeur et on gène son entourage. Au bureau tout comme dans le taxi on a l’impression que tout le monde se retient de respirer en votre présence.

Une odeur corporelle peut être un gros problème dans votre vie professionnelle et personnelle. Les odeurs corporelles ne sont pas causées par la transpiration mais par des bactéries qui prospèrent dans les parties chaudes et humides du corps. En même temps, une transpiration excessive tend à produire une odeur. Une odeur corporelle peut aussi être causée par la consommation de certains aliments et épices tels que l’ail et le curry dont l’odeur peut se diffuser par les pores de la peau. Anxiété et nervosité peuvent aussi causer transpiration excessive et odeur corporelle. Certains prétendent que l’odeur provient de toxines et qu’il serait bon de se désintoxiquer le corps régulièrement.

Quelques conseils pratiques

La séduction passe par les odeurs, et non par les parfums. Voici donc quelques conseils pour "ne pas sentir" :

- Les déodorants permettent uniquement de masquer l'odeur. L'antisudorifique qui contient généralement du chlorure d'aluminium ou de zirconium (substances pouvant causer de l'irritation chez certaines personnes), réduit les sécrétions des glandes exocrines.

- Les poudres absorbantes pour les pieds sont utiles en cas de transpiration.

- Pour les champignons, pensez aux médicaments antifongiques sous forme de crèmes, de poudres ou en aérosol

- Avec les savons antibactériens, il est conseillé de ne pas se laver compulsivement trois ou quatre fois par jour. Cela peut entraîner des problèmes d'irritation.

- L'application de parfum directement sur la peau est déconseillée car cela pourrait être irritant ou provoquer des allergies de contact.

- Se raser. Les poils sont favorables au développement des bactéries, les hommes comme les femmes ont donc intérêt à se raser les aisselles.

- Changer souvent de chaussettes pour ralentir le développement des bactéries. Le port de chaussettes en coton est préférable car elles absorbent mieux l'humidité. Le changement de chaussures (une à deux fois par jour) peut également être envisagé.

- Ne pas sombrer dans la "bromophobie", c'est-à-dire à l'obsession de l'odeur corporelle. Certaines personnes sont persuadées, à tort, qu'elles répandent des odeurs désagréables.

Manger cru pour se débarrasser de l'odeur corporelle

L'odeur corporelle est quelque chose dont tout le monde doit faire face à, et pour certains, cela pose un problème plus important que pour d'autres. C'est parce que certains mangent plus de viande, tandis que d'autres mangent plus de fruits et légumes. L'odeur corporelle est causée par les toxines qui pénètrent dans notre corps par les aliments que nous mangeons, et en réduisant ou en éliminant la consommation d'aliments toxiques, on peut aussi éliminer les odeurs corporelles.

La viande rouge est la pire pour provoquer l'odeur corporelle. La viande est riche en protéines, et des études ont montré que la sueur qui est produite par les glandes sudoripares apocrines est riche en protéines. Et devinez où les glandes apocrines sont situées; l'aisselle et l'aine. C'est pourquoi la sueur dans ces domaines est plus offensive que la sueur de votre front à venir.

Donc, si nous voulons nous débarrasser de l'odeur corporelle, nous devons éliminer les aliments toxiques qui comprennent tous les aliments transformés, de sucres raffinés, les aliments cuits, et descendez de l'alimentation riche en protéines qui se compose de toutes les protéines animales.

Ensuite, nous devons commencer à manger des aliments crus, qui sont riches en fibres. Ces aliments vous aidera à nettoyer votre corps, se débarrasser de toutes les toxines qui causent la mauvaise odeur corporelle.

Les fruits comme les fraises, baies de goji,oranges, raisins, sont d'excellents détoxifiants pour aider à se débarrasser des toxines méchantes.

Légumes comme le chou frisé, les épinards, les choux, le céleri et les poivrons sont également essentielles pour l'ajouter à votre régime alimentaire.

Les herbes sont un désodorisant naturel de l'organisme et devrait également être ajouté à votre alimentation quotidienne. Ces herbes incluent, romarin, thym, basilic, persil, coriandre, menthe, et clou de girofle.

L'odeur corporelle ne va pas disparaître du jour au lendemain, mais en optant pour une matière première à base de plantes alimentation, il peut être éliminé au fil du temps.

Florence Bayala