La fatigue nerveuse

La fatigue nerveuse est une maladie qui attaque les facultés intellectuelles et affecte le psychisme.Si la vie moderne a supprimé bien des travaux matériels - et pénibles - en les faisant exécuter par des machines, il n'en a pas pour autant supprimé la fatigue. Au contraire, il l'a seulement fait changer d'aspect. Cette affection, encore mal connue, est née avec les progrès techniques. Le plus souvent, elle est provoquée par la tension à laquelle nos nerfs sont soumis en permanence. Nous avons depuis peu éliminé en partie la fatigue physique, au profit si l'on peut dire de la fatigue nerveuse!

Selon les spécialistes, tout effort cérébral prolongé provoque une tension qui finit par épuiser les centres nerveux du cerveau. Ceux-ci, sans cesse sollicités, s'affaiblissent progressivement. Au bout d'un temps plus ou moins long, cette chute de potentiel se répercute sur les muscles et sur les organes, qui se mettent à fonctionner au ralenti. D'où cette sensation de fatigue extrême, d'ennui insurmontable, d'écoeurement moral incoercible, d'incapacité d'agir, qu'on appelle asthénie. Puis, un jour, si l'on n'intervient pas à temps, l'organisme cesse le combat et la fatigue aboutit à la dépression nerveuse grave. A ce stade, il n'est plus question que le médecin prescrive uniquement du repos. Nos besoins matériels s'accroissent sans cesse : nous désirons une automobile, la télévision haute définition, une maison ... Et, comme nous désirons tout et tout de suite, il est indispensable d'aller vite, toujours plus vite. Celui qui ose avouer qu'il est recru de lassitude ou qui confie son intention de prendre son temps est regardé d'un oeil ironique. Nous feignons d'ignorer ce que signifie le mot "repos", nous écourtons notre sommeil, ce besoin de plus en plus exigeant à mesure que notre activité s'accroît et dont le rôle est d'élever un barrage entre les relations souvent tendues de notre moi conscient et de notre moi inconscient.

Bientôt, insensiblement, notre comportement s'altère, notre caractère change, nos réactions se faussent. Si nous ignorons les avertissements que sont les trous de mémoires, les réveils moroses, les larmes sans raison, les colères sans cause et les sauts de carpe au moindre bruit, la fatigue nerveuse s'installera.

Alors, il ne faudrait pas "trop en faire" !

Photo: Newface Agence